Hopp til hovedinnholdet

Er dette vanlig vektnedgang?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Jeg er en jente på 18 år, er 1.63 høy, og veier 68kg. Siden nyttår har jeg lagt om på matvanene mine, og gått fra å drikke ca. 3liter cola om dagen, til å drikke ca. 3 liter vann om dagen. Jeg spiser knekkebrød til frokost, lunsj og kvelds. Og spiser normal middag hver dag. Ingen godteri, ingen snacks, ingenting brus, sjokomelk eller noe sånt. Men merker ikke store forandringer i vekten. Har gått ned ca. 2kg på 20 dager, er dette vanlig, eller burde jeg ha gått ned mer?

account_circle