Hopp til hovedinnholdet

Jeg prøver å kutte ut karbohydrater, er det dårlig?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei, jeg er jente på 17 år og jeg er ca 174 cm høy og veier 90 kilo. jeg er klar over at BMI-en ikke er normal, derfor vil jeg gjerne miste 20-25 kg, men jeg vil gjøre det på riktig måte. familien vil gjerne at jeg skal slanke meg, men jeg tror ikke de gir meg gode råd når de sier at jeg burde spise så lite som mulig. jeg har aldri vært noe flink til å løpe, derfor lurer jeg på hvordan jeg kan miste så mange kilo uten å løpe hver dag. jeg prøver å kutte ut karbohydrater og til nå så har jeg mistet 1 kg på 2 uker. er det dårlig og hva burde jeg forandre? MVH en jente som vil veie normalt :)

account_circle