Hopp til hovedinnholdet

Har dere noen tips til å gå opp i vekt?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei! Jeg er en jente på 18 år, jeg er veldig plaget med å være liten og tynn! Prøver så godt jeg kan å gå opp i vekt, men det er ikke lett. Jeg er 158 høy og veier 41 kg! Noe som er ekstremt lite. Jeg har prøvd å spise mange ganger om dagen, men det er ikke så lett når man går på skole og jobber etter skolen hver dag. Jeg har veldig lyst til å begynne å trene, men har bare ikke tid til det. Har kjøpt proteinpulver, men er virker det selv om jeg ikke har tid til å trene? Eller hvordan fungerer det? Eller har dere noen andre tips til å gå opp i vekt? Håper på en rask tilbakemelding, da jeg sliter med selvtillitten pga. vekten...

account_circle