Hopp til hovedinnholdet

Tykk & tynn

1152 svar fra våre spesialister innen tykk & tynn. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Noen tips til å gå ned i vekt? Har dårlig kondis, ukomfortabel rundt gym.
  2. Jeg er veldig tynn og føler meg svak, hva burde jeg spise?
  3. Er det realistisk å gå ned 15 kg på 4 måneder?
  4. Jeg vil bli tynnere, men sliter med kostholdet.
  5. Vil jeg legge på meg igjen hvis jeg spiser mer?
  6. Hvordan kan kjæresten min bli litt sunnere?
  7. Jeg vet ikke om vekten min er normal? Hvordan bli tynnere?
  8. Er jeg overvektig eller har jeg bare tung beinbygning?
  9.  Er overvektig, har lyst å gå ned i vekt. 
  10. Er det mulig å ha sixpack når man er 13 år?
  11. Hva er et sunt kosthold og hva er ok å spise for eksempel på en bursdag?
  12. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt lengre?
  13. Hvordan bli kvitt fett på innsiden av lårene?
  14. Kan jeg gå ned i vekt på 2100 kalorier?
  15. Jeg sliter med selvbildet mitt og overspising!
  16. Veier jeg for mye? Kan jeg spise noe usunt hver dag?
  17. Hvor mange kalorier spiser jeg?
  18. Er det farlig å være litt overvektig?
  19. Jeg er undervektig , men føler meg tykk, ikke noe hjelper meg.
  20. Hvordan skal jeg klare å gå ned 40 kg?
  21. Hva skjer hvis jeg begynner å vannfaste?
  22. Jeg vet ikke om jeg er syk eller bare glemmer å spise. Bør jeg oppsøke hjelp?
  23. Spiseforstyrrelse etter overgrep
  24. Kan man stole på BMI?
  25. Blir jeg tykkere rundt magen av å spise mye godteri på lørdager?
  26. Er underernært og er redd for å få korona og bli dårlig.
  27. Er jeg overvektig når jeg veier 70 kg?
  28. Hva kan jeg gjøre for å gå ned 1 kilo i uka?
  29. Kan jeg begynne med vekter og trene? Vil gå opp i vekt!
  30. Vil jeg gå opp i vekt av å spise mye på en dag?
  31. Gutt 18 år trener og sliter med å gå opp i vekt. Må jeg spise annerledes?
  32. Jeg veier 61 kg og er 163 cm, er det normalt?
  33. Hvordan kan jeg gå ned 8 kg på to uker?
  34. Har dere tips til å gå opp i vekt?
  35. Vektreduksjon, mindre fett på mage, rumpe og lår og strekkmerker?
  36. Hvor raskt kan jeg gå ned i vekt når jeg ikke spiser godteri?
  37. Hvordan kan jeg klare å spise mer og legge på meg?
  38. Hvordan kan jeg bli tykkere?
  39. Jeg prøver å slanke meg men spiser for mye i helgene!
  40. Jeg er bekymret for at jeg begynner å bli feit.
  41. Hvordan kan jeg slanke meg fort?
  42. Jeg har ikke fått mensen, bør jeg kontakte legen?
  43. Hvilke pålegg har lite kalorier og er sunne?
  44. Hvor mange kalorier trenger jeg? Har gått ned i vekt!
  45. Hvordan kan jeg gå opp i vekt og få mer fett på kroppen?
  46. Hva skjer hvis jeg spise veldig lite?
  47. Hvordan skal jeg spise for å legge på meg muskler?
  48. Kan noen hjelpe meg til å gå opp i vekt. Hva bør jeg spise?
  49. Hvordan skal jeg legge på meg på en sunn måte?
  50. Er jeg usunn? Jeg er også undervektig, selv om jeg spiser mye!
  51. Jeg føler meg tykk og spiser lite, hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  52. Går man ned i vekt av å spise knekkebrød hver dag?
  53. Hvorfor går jeg mer ned de dagene jeg spiser usunt?
  54. Jeg er redd for å spise for mye. Vil jeg da legge på meg?
  55. Blir man fort tykkere av usunn mat?
  56. Jeg er 1.65 cm høy og veier ca. 45kg. Er jeg undervektig?
  57. Hvorfor blir ikke magen min fast?
  58. Hva bør jeg spise for å gå ned i vekt?
  59. Hvordan bør jeg gå ned i vekt?
  60. Hvilke matvarer har lite kalorier?
  61. Hvorfor har jeg gått opp i vekt? Hvordan kan jeg gå ned igjen?
  62. Hvordan kan jeg bli sunnere?
  63. Synes jeg veier mye, er det et slankeprogram jeg kan følge?
  64. Kan man legge på seg muskler og miste fett samtidig?
  65. Hvordan kan jeg få i meg mer mat? Blir bare kvalm!
  66. Har jeg stressfett? Oppblåst mage? Eller har jeg spist for mye?
  67. Hvor mange kalorier må jeg forbrenne for å gå ned i vekt?
  68. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  69. Hvordan kan jeg gå ned noen kilo på en sunn måte?
  70. Er melkeprodukter dårlig for huden?
  71. Hvordan kan man bli tynnere og kanskje klare å kutte ned litt på mat?
  72. Er BMIen min for høy? Hva skal jeg gjøre? Er det farlig?
  73. Jeg har en tendens til å overspise for så å kaste opp maten. Vil helst slutte å kaste opp, men det er litt skummelt med tanke på vektøkning
  74. Jeg veier 56 kg og er 167 cm høy. Hva bør mitt kaloriinntak være om dagen?
  75. Hva bør jeg trene og spise for å gå ned i vekt?
  76. Vektnedgangen min har stoppet opp, hva kan jeg gjøre?
  77. Hvordan kan jeg slutte å spise usunn mat?
  78. Jeg har lite selvtillitt og får stygge kommentarer på kropp og utseende. Jeg trener hver dag, spiser nesten ikke og får meg selv til å kaste opp. Er det tegn på anroeksi?
  79. Hvordan kan jeg minske appetitten min?
  80. Er det sant at kroppen bruker mer kalorier på å forbrenne frukt enn antall kalorier det inneholder?
  81. Hvor mye kalorier ekstra kan jeg spise når jeg trener?
  82. Jeg føler at hoftebeinene mine e skikkelig brede. 
  83. Jeg blir tynnere og tynnere, gjør jeg noe feil?
  84. Tror du at jeg kommer til å gå ned i vekt hvis jeg gjør alt det jeg sa?
  85. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  86. Hva kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  87. Har dere noen råd på å veie mindre?
  88. Har gått mye ned i vekt på kort tid, er det normalt?
  89. Går ikke ned i vekt selv om jeg spiser sunt og lite.
  90. Hvordan kan jeg få matlysten tilbake?
  91. Trener og forbrenner 600 kcal, hvor mye kan jeg spise for å gå ned i vekt?
  92. Hvordan kan jeg gå ned i vekt på en sunn måte?
  93. Jeg er på vei til å få anoreksi. Hva gjør jeg?
  94. Jeg tenker på kalorier hele tiden og tror jeg har anoreksi, hva gjør jeg?
  95. Jeg har blitt veldig opptatt av hva jeg spiser!
  96. Hvor mye kan man gå ned på 2 uker ved å sulte seg selv?
  97. Er det mye å veie 71 kg for en 13 åring? Hvordan ta av kilo?
  98. Jeg har lyst til å gjøre noe med overvekten!
  99. Er det normalt å veie 89 kg for en 14 åring?
  100. Hvorfor har jeg gått ned i vekt?
  101. Hva er normalvekt for en 18-åring?
  102. Hvordan går jeg opp i vekt?
  103. Har gått mye ned i vekt og blitt opptatt av kalorier og vekt!
  104. Er overvektig og lurer på slankeoperasjon.
  105. Legger jeg på meg av pizza?
  106. Hva skal jeg spise for å bli tynnere rundt midje og armer?
  107. Spiser mindre og mindre og har gått ned mye i vekt på en dag. er det bra?
  108. Må man kutte ut karbohydrater for å gå ned i vekt?
  109. Er det mulig å gå ned i vekt uten å trene?
  110. Jeg mangler matlyst. Hva skal jeg gjøre?
  111. Vil man gå ned i vekt selv om man spiser usunt tre dager i uka?
  112. Jeg er veldig tynn. Hvordan få større rumpe, lår og pupper?
  113. Jeg synes jeg er tykk, andre sier jeg ikke er det?
  114. Er det farlig å gå opp mye i vekt?
  115. Hvorfor er det forskjell på jenter og gutter på trening og vekt?
  116. Har vondt i magen og andre steder. Problem med oppkast og overspising.   
  117. Bra med salami og banan etter trening? Gå ned i fettprosent?  
  118. Jeg  vil ha helt flat mage, hva kan jeg gjøre?
  119. Jeg veier 55 kg, er vekten min normal?
  120. Er jeg undervektig? Hva kan hjelpe meg?
  121. Hvilke slankebarer anbefaler dere?
  122. Hva skjer om jeg går opp i vekt igjen? Har nylig slanket meg.
  123. Hvordan kan jeg da gå ned i vekt uten å gjøre foreldrene mine bekymret, og uten å måtte sulte meg selv?
  124. Jeg er 13 år, 152cm og veier 40.5 kg. Er dette normalt?
  125. Veier litt under 60 kg, 167 høy. Er jeg overvektig.
  126. Blir magefett borte av eplecidereddiktabletter?
  127. Hvordan kvitte meg med magefett gjennom fasting?
  128. Drikker 4 liter vann om dagen, vil jeg gå ned i vekt?
  129. Jeg veier 54 kg og er 175 cm høy og er 17 år. Hvordan kan jeg gå ned i vekt ved å kutte ned på maten?
  130. Jeg føler jeg spiser alt for mye og jeg føler at jeg aldri blir mett.
  131. Er jeg normalvektig hvis jeg går ned 5 kg?
  132. Hvor fort går man ned i vekt om man ikke spiser?
  133. Spiser jeg for lite mat? Synes selv det er mye.
  134. Jeg og mamma spiser mye usunn mat, og jeg føler meg feit.
  135. Har mistet mensen på grunn av vekttap, hva bør jeg gjøre?
  136. Ønsker å legge på meg. Er det karbohydrater eller proteiner jeg trenger mer av?
  137. Hvor mange kalorier trenger jeg for å gå ned i vekt?
  138. Jeg er overvektig, hva skal jeg gjøre?
  139. Hvorfor har jeg gått opp i vekt?
  140. Jeg har lagt på meg 30 kg. på ett år. Hvor mye overvektig er jeg?
  141. Hvordan klare å endre på kostholdet?
  142. Veier 104 kg, hvordan kan jeg gå raskt ned i vekt?
  143. Jeg har det helt dritt, ser på meg selv som feit, har dere noen tips? 
  144. Er vekten min normal? Har et dårlig selvbilde.
  145. Virker kryolipolyse? Hvor mange Cryo finnes det?
  146. Jeg har lagt på meg i ferien, hvordan få kontroll igjen?
  147. DenneJeg spiser sunt og trener mye, hva mer kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  148. Jeg er 13 år og vil gå ned i vekt. Har dere noen tips på hva som kan hjelpe
  149. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Har gått mye opp i det siste.
  150. Hvordan skal man trene for å gå ned 15-20 kg? Hva er egentlig akseptabelt å spise når jeg vil slanke meg så mye?