Hopp til hovedinnholdet

Tykk & tynn

1275 svar fra våre spesialister innen tykk & tynn. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvordan kan jeg klare å legge på meg?
  2. Har forsøkt å gå ned i vekt men jeg lykkes ikke!
  3. Vet jeg er litt undervektig, men vet ikke hvordan jeg skal klare å få litt mer fett på kroppen. Fins det noe slags diet for å legge på seg?
  4. Spørsmål om fasting
  5. Hvor mange kalorier trenger jeg for å gå ned i vekt?
  6. Hvordan gå ned i vekt fort?
  7. Hvor mange kalorier trenger jeg for å gå ned 1 kg i uka?
  8. Hvor lang tid tar det å gå ned 20 kg?
  9. Jeg blir ikke tynnere uansett hva jeg gjør. er jeg overvektig eller er det noe galt med meg?
  10. Kan jeg gå ned i vekt av å slutte å spise majones?
  11. Jeg trener mye men ser ingen resultater? Hvor lang tid tar det?
  12. Jeg har mistet matlysten og gått ned i vekt, hvordan få den tilbake?
  13. Veier jeg for mye? Kan jeg spise noe usunt hver dag?
  14. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Jeg har jo gått opp!
  15. Hvor mange kcal kan jeg spise uten å legge på meg?
  16. Er underernært og er redd for å få korona og bli dårlig.
  17. Jeg føler meg tykk og spiser lite, hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  18. Hvordan får man mindre legger og lår?
  19. Har dere noen tips for å gå ned i vekt?
  20. Hvorfor har jeg gått opp i vekt? Hvordan kan jeg gå ned igjen?
  21. Jeg veier 180 kg, hva skal jeg gjøre?
  22. Er det mulig å ha sixpack når man er 13 år?
  23. Trenger tips til å gå ned i vekt
  24. Jeg veier 61 kg og er 163 cm, er det normalt?
  25. Jeg vil bli vegetarianer på grunn av de stakkars dyrene.
  26. Har dere tips til å gå ned i vekt? Får kommentarer på vekta mi.
  27. Hva bør jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  28. Jeg føler meg ikke tynn nok, og sliter med overspising.
  29. Jeg føler at hoftebeinene mine e skikkelig brede. 
  30. Hvorfor går jeg opp i vekt av å spise en brødskive om dagen?
  31. Veier 104 kg, hvordan kan jeg gå raskt ned i vekt?
  32. Er det farlig å spise linfrø hver dag?
  33. Går man ned i vekt hvis man trener mer enn man spiser?
  34. Hvor mye går jeg ned i vekt om jeg spiser 200-800 kalorier hver dag?
  35. Pappa vil ha med meg å trene, og det får meg til å føle meg tykk.
  36. Jeg er 13 år og vil gå ned i vekt. Har dere noen tips på hva som kan hjelpe
  37. Hvor mye usunt er greit å spise i uka? Har dere råd?
  38. Er jeg overvektig? Har prøvd å gå ned i vekt lenge nå.
  39. Er jeg overvektig? Er mye i aktivitet!
  40. Hvordan miste dobbelthake? Hva bør jeg veie? Påvirker søvn vekten?
  41. Vet ikke helt hvorfor men jeg har plutselig blitt ganske tynn.
  42. Hva skal jeg gjøre for å gå ned i vekt og holde motivasjonen oppe?
  43. Hva bør jeg spise og hvordan trene slik at jeg kan være aktiv som voksen
  44. Jeg sliter med mat og kropp!
  45. Er fremgangsmåten min for vektnedgang riktig?
  46. Kan jeg miste "love handles" uten å løpe?
  47. Mamma sier jeg må opp i vekt, hva gjør jeg?
  48. Jeg trenger hjelp til å gå ned i vekt!
  49. Hva er normalt å veie når man er 154og er 13-åring?
  50. Er det normalt å veie 89 kg for en 14 åring?
  51. Hvordan gå ned i vekt uten å trene?
  52. Undervektig og vegetarianer
  53. Er det normalt å veie 66 kg og være 177 cm høy?
  54. Ønsker råd til et sunt kosthold for vektnedgang.
  55. Føler meg altfor tung, hva kan jeg gjøre?
  56. Jeg er overvektig, hvordan gå ned i vekt?
  57. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  58. Livredd for å legge på meg, men ønsker mer volum på rumpe og lår!
  59. Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å trene?
  60. Jeg har lyst til å begynne med kreatin, men hvordan gå ned i vekt?
  61. Drikker 4 liter vann om dagen, vil jeg gå ned i vekt?
  62. Hvordan kan jeg gå ned i vekt uten å trene?
  63. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt når jeg trener hver dag?
  64. Hvor mange kalorier for å gå ned 4 kg i vekt?
  65. Bør jeg gå ned i vekt? Moren min sier jeg må slanke meg.
  66. Jeg er 156 cm høy, og veier bare 40 kg, er dette normalt/farlig?
  67. Min BMI er 16,6, er det farlig?
  68. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  69. Hvor mange kalorier trenger jeg for å gå opp i vekt?
  70. Jeg får høre at jeg er for slank, jeg blir bekymra!
  71. Hva skal jeg gjøre for å gå ned i vekt? Trenger hjelp!
  72. Begynner å bli veldig lei av å være tung å overvektig.
  73. Hvordan kan jeg bli sunnere?
  74. Hvor mange kalorier trenger jeg om dagen?
  75. Jeg tenker på kalorier hele tiden og tror jeg har anoreksi, hva gjør jeg?
  76. Ønsker å gå opp i vekt, men blir kvalm når jeg spiser mye mat.
  77. Er det farlig å være litt overvektig?
  78. Hva er den raskeste måten å få bort magefett?
  79. Hvordan kan jeg gå ned 15-20 kg på kort tid?
  80. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
  81. Trenger virkelig hjelp til å gå ned i vekt!
  82. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  83. Er avhengig av godteri og energidrikke, vil bli sunn!
  84. Hva er effektive tips for å gå ned i vekt?
  85. Jeg spiser ukke frokost eller lunsj, og spiser heller ikke så mye til middag og ikke kveldsmat. Er det farlig?
  86. Jeg er på vei til å få anoreksi. Hva gjør jeg?
  87. Jeg har lyst til å gå ned i vekt, men vet ikke hvordan.
  88. Er det sunt for undervektige å spise godteri?
  89. Veier jeg for mye i forhold til høyden min?
  90. Tips for å få en finere kropp?
  91. Lurer på om han spiser nok
  92. Gutt på 20 år som ønsker å gå opp i vekt.
  93. Hvordan miste fett og bli sterkere?
  94. Kan jeg spise sjokolade to dager etter hverandre?
  95. Blir jeg tynnere av å tygge tyggis, og ikke spise?
  96. Jeg føler meg kraftig, er det jeg som overdriver eller stemmer det?
  97. Blir jeg tykkere av medisinen jeg går på?
  98. Jeg har vært overvektig, vil det påvirke meg i fremtiden?
  99. Hva må jeg spise for å gå ned i vekt?
  100. Hvordan bli tynn fort til sommeren?
  101. Jeg trener hver dag, men ser ikke resultater?
  102. Hvor mange kalorier kan jeg spise for å holde vekta stabil?
  103. Er vekten min normal?
  104. Hva skal jeg gjøre for å holde vekta eller gå ned i vekt?
  105. Spørsmål om medisiner som kan hjelpe mot fedme.
  106. Ønsker hjelp til å gå ned i vekt, uten og snakke med noen.
  107. Veier jeg for mye som 14-åring?
  108. Veier jeg for mye? Er aktiv flere dager i uka.
  109. Er jeg overvektig eller normal?
  110. Trening og gå ned i vekt
  111. Hvordan går jeg ned i vekt?
  112. Jeg veier 54 kg og er 175 cm høy og er 17 år. Hvordan kan jeg gå ned i vekt ved å kutte ned på maten?
  113. Er BMIen min for høy? Hva skal jeg gjøre? Er det farlig?
  114. Det er snart sommer og jeg føler at jeg må trene til å få sommerkroppen.
  115. Er jeg normalvektig hvis jeg går ned 5 kg?
  116. Jeg vet ikke om vekten min er normal? Hvordan bli tynnere?
  117. Går man ned i vekt igjen etter å ha spist usunt en periode?
  118. Hvilke matvarer må unngås ved vektnedgang?
  119. Jeg mangler matlyst. Hva skal jeg gjøre?
  120. Jeg sliter med meg selv og kroppen din, trenger hjelp!
  121. Har lyst til å gå ned i vekt og følge en diett.
  122. Vil jeg gå opp i vekt av grønn te?
  123. Jeg synes det er vanskelig å vite hva jeg skal spise og trene!
  124. Hvordan oppnå drømmekroppen og gjøre det bra på skolen samtidig?
  125. Hvorfor går jeg mer ned de dagene jeg spiser usunt?
  126. Jeg danser og vil slanke bort fett på lår og litt på magen, hvordan?
  127. Spiser mer når jeg er lei meg. Vil slutte å tenke mye på mat. 
  128. Er det noen piller jeg kan ta for å øke vekten?
  129. Hva og hvor mye må jeg spise for å legge på meg?
  130. Veier jeg for mye? Hva må jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  131. Anstrengt forhold til mat og kropp.
  132. Jeg har lyst til å bli tynnere, men er veldig kresen på mat.
  133. Jeg tror jeg har spiseforstyrrelse. Spiser jeg ok?
  134. Hvordan kan jeg slanke meg?
  135. DenneJeg spiser sunt og trener mye, hva mer kan jeg gjøre for å gå ned i vekt?
  136. Jeg ønsker å få mer fett på kroppen, bli mer feminin. Hvordan?
  137. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt når jeg spiser lite?
  138. Spiser jeg for lite?
  139. Hvorfor går jeg opp i vekt?
  140. Jeg vet ikke om jeg er syk eller bare glemmer å spise. Bør jeg oppsøke hjelp?
  141. Ønsker å gå ned i vekt.
  142. Er høyden og vekten min normal?
  143. Kan jeg kutte ut enkelte måltider?
  144. Hva skjer om man spiser mindre enn man pleier?
  145. Jeg er veldig tynn, men spiser mye?
  146. Har dere noen tips til hvordan jeg kan gå opp i vekt på en sunn måte?
  147. Hvor lang tid tar det for meg å gå ned til 60 kg?
  148. Hvordan skal jeg greie å gå ned i vekt?
  149. Får høre at jeg er for tykk for alderen, hva bør jeg gjøre?
  150. Hvorfor har jeg mistet matlysten?