Hopp til hovedinnholdet

Tykk & tynn

1273 svar fra våre spesialister innen tykk & tynn. Ungdom har lurt på det samme som deg, finn svarene her!

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hvorfor har jeg mistet matlysten?
  2. Jeg vil begynne å trene og spise sunt.
  3. Føler meg veldig tykk når mamma maser på meg hele tiden om vekta!
  4. Hvordan gå ned i vekt uten å trene?
  5. Hva burde jeg egentlig veie i min alder og hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  6. Hva kan jeg gjøre for å ikke legge på meg og spise sunnere?
  7. Hvor mange kalorier bør jeg spise i løpet av en dag?
  8. Ønsker å gå ned i vekt, har dere noen tips?
  9. Har dere tips og veiledning om trening og kosthold?
  10. Overvektig og misfornøyd med utseendet.
  11. Har gått opp mer i vekt enn jeg ønsket, og det stopper ikke.
  12. Er jeg overvektig nå jeg er 166 cm høy og veier rundt 60 kilo?
  13. Kan jeg gå ned i vekt av en shot eddik hver dag?
  14. Hvordan skal jeg klare å spise sunt og normalt? Ønsker å gå ned i vekt.
  15. Jeg føler meg så feit og spiser bare et til to måltider om dagen.
  16. Hvor mange kalorier bør jeg få i meg?
  17. Hvordan gå jeg ned i vekt og bygger muskler?
  18. Er det farlig om jeg går ned noen flere kilo i vekt?
  19. Er jeg overvektig?
  20. Hvordan skal jeg legge på meg på en sunn måte?
  21. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Har prøvd på dette lenge!
  22. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  23. Hvordan kan jeg få flatere mage? Trener allerede mye!
  24. Hvordan gå opp i vekt?
  25. Jeg hater kroppen min, jeg veier for mye!
  26. Hvordan få smalere lår og mindre rumpe?
  27. Jeg hater kroppen min. Finnes det noen tips til å få flat mage?
  28. Er det små tiltak i hverdagen jeg kan gjøre for å gå ned i vekt?
  29. Ønsker VELDIG å gå ned i vekt.
  30. Når kommer mensen, og er vekten og høyden min normal?
  31. Vil man gå ned i vekt selv om man spiser usunt tre dager i uka?
  32. Hvor mange kalorier spiser jeg?
  33. Jeg synes jeg er tykk, andre sier jeg ikke er det?
  34. Er jeg overvektig? Hvordan miste mannepupper?
  35. Finnes det en enkel måte å gå opp i vekt?
  36. Er det for lite/mye å ligge på ca 1500 kalorier om dagen?
  37. Har dere noen tips til hvordan man kan gå ned i vekt?
  38. Hvordan stramme kroppen? Trenger tips rundt kosthold og trening
  39. Hvordan kan jeg gå opp i vekt på en sunn måte?
  40. Jeg føler meg feit, veier mer enn mamma selv om jeg er lavere enn henne.
  41. Hvordan bli kvitt fett på innsiden av lårene?
  42. Hvorfor har jeg gått ned i vekt?
  43. Jeg er 14 år og veldig tynn. Hjelper det å spise mye fett f.eks. potetgull eller noe annet. Eller skal jeg bare trene mye styrketrening?
  44. Hvor mange kalorier forbrenner jeg på trening?
  45. Hvordan går jeg opp i vekt?
  46. Kan man øke magesekken sin? Trenger å legge på meg!
  47. Er jeg overvektig? Veier 80 kg.
  48. Er vekten min normal? Har et dårlig selvbilde.
  49. I følge BMI er jeg overvektig, burde jeg være bekymret?
  50. Hvordan kan jeg gå ned i vekt på en sunn måte?
  51. Har gått opp i vekt det siste året, hvordan gå fort ned?
  52. Er jeg for høy eller for tung? Føler meg for tung og er høyest i klassen!
  53. Begynner
  54. Hva er normalt å veie for en 13-åring?
  55. Noen tips for å miste overflødig fett?
  56. Ønsker seg større pupper
  57. Har gått ned 13 kg over 2 år, kan jeg gå ned litt til?
  58. Veier jeg mye? Hvor mange kalorier trenger jeg?
  59. Jeg hater kroppen min, jeg vil bare være tynn.
  60. Kan man miste matlysten når det skjer mye?
  61. Veier jeg for mye?
  62. Hvorfor er vennen min tynn når han spiser veldig mye?
  63. Går man ned i vekt av vann?
  64. Er det mulig å gå ned i vekt uten å trene?
  65. Jeg slanket med så mye at jeg mistet mensen, jeg har lagt på meg igjen og lurer på jeg vil få noen konsekvenser på sikt av at jeg slanket meg og mensen ble borte en stund?  
  66. Hvordan kan jeg få tjukkere lår?
  67. Hvorfor går jeg opp i vekt?
  68. Spiser jeg for mye sånn at jeg ikke går ned i vekt?
  69. Virker kryolipolyse? Hvor mange Cryo finnes det?
  70. Burde jeg trene eller spise for å gå opp i vekt?
  71. Hvordan få mer fett på kroppen?
  72. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? BMI sier jeg er overvektig.
  73. Redd jeg har gått opp i vekt.
  74. Jeg trener veldig mye, men blir ikke tynnere, hvorfor?
  75. Prøver å få i meg mer mat, men blir kvalm, har dere noen tips?
  76. Var flink til å trene en periode, men nå føler jeg at det ikke er gøy lenger, og at jeg må. Noen tips?
  77. Får ikke til å gå opp i vekt, hva kan jeg gjøre?
  78. Veier jeg for mye? Spiser bare frukt og grønt, men går ikke ned!
  79. Hvem kan jeg få hjelp av til å endre kostholdet?
  80. Hvordan klare å endre på kostholdet?
  81. Spiser jeg for mye? Ønsker å gå ned i vekt
  82. Kan du hjelpe meg å sett opp 4 dagsmåltider.
  83. Hvordan kan man gå kjappest ned i vekt?
  84. Jeg lurer på hva BMI er og hva er min BMI? Har du noen gode tips for daglig trening og mat? Er havregrøt sunt? Går det an å slanke seg på sjokolade?
  85. Hva skjer hvis jeg går til legen fordi jeg veier for lite?
  86. Jeg har lagt på meg og ønsker tips for å påvirke kostholdet hjemme...
  87. Spørsmål om kosthold og vektnedgang.
  88. Jeg er omtrent 160 og veier 57 kilo. Jeg har en typisk kvinnekropp med former som gjør at jeg føler meg feit i blant. Jeg får dårlig samvittighet bare jeg spiser en tacolefse. Jeg trener opp til 7 dager i uken og prøver trene mer, men får ikke lov.
  89. Lurer på om jeg har spiseforstyrrelse?
  90. Er det mye å veie 71 kg for en 13 åring? Hvordan ta av kilo?
  91. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  92. Jeg trenger råd for å holde vekta! Vil ikke rase ned i vekt.
  93. Hvordan kan jeg få en normal vekt? Veier for lite.
  94. Jeg er ei høy jente som har vanskelig for å legge på meg.
  95. Har dere tips til å gå ned i vekt raskt?
  96. Jeg lurer på om jeg er for tynn.
  97. Er det farlig og ikke spise mat og drikke i en dag?
  98. Jeg ønsker virkelig å bli tynnere, har du/dere noen tips?
  99. Er det farlig at jeg har gått ned i vekt som 13-åring?
  100. Er jeg feit? Jeg er ei jente som er ca. 160 cm høy og veier mellom 40 og 50 kg.
  101. Hvordan kan jeg få et sunnere kosthold?
  102. Vil jeg gå ned i vekt ved å spise lite og trene regelmessig?
  103. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt når jeg gjør alt riktig?
  104. Vil mangel på D-vitamin påvirke veksten min?
  105. Hva kan jeg med glutenallergi spise for å gå opp i vekt?
  106. Hvordan skal jeg spise for å miste fett?
  107. Hvordan bli kvitt litt fett? Hva skjer om jeg bare spiser fiber og vann?
  108. Hvordan slanker man seg i en alder av 13 år?
  109. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt? Burde jeg spise frokost?
  110. Hvor mange kg kan jeg gå ned?
  111. Føler meg større enn de andre, hvordan gå raskt ned i vekt?
  112. Hvordan kan jeg beholde sixpacken og samtidig spise mer?
  113. Blir man tynn av å ikke spise?
  114. Jeg er misfornøyd med kroppen min, sliter med å få i meg nok mat!
  115. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
  116. Jeg trenger å gå ned i vekt, har du noen tips?
  117. Har du noen forslag til hva jeg kan spise til frokost - lunsj osv, noe som er godt, men samtidig sunt ? har du noen trenings tips, og noe for å få opp motivasjonen til å trene ? Hvor mye bør jeg trene, hva bør jeg spise, hvor mye bør jeg spise, og hvor ofte kan jeg spise søtsaker slik at jeg får et sunt kosthold ?
  118. Vil ikke vise meg i bar overkropp, hva skal jeg gjøre i svømmingen?
  119. Spiser jeg for lite mat? Synes selv det er mye.
  120. Hva kan jeg spise og trene for å legge på meg?
  121. Hvordan kan jeg gå opp i vekt? Gutt 18 år.
  122. Hva bør jeg trene og spise for å gå ned i vekt?
  123. Er det farlig å faste i en uke?
  124. Er jeg undervektig? Hvilken BMI grad har jeg?
  125. Jeg har lyst til å bli tynnere.
  126. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?
  127. Er vekten min normal? Jeg føler meg tykk og har prøvd å slanke meg.
  128. Vektnedgangen har stoppet opp! Trenger hjelp...
  129. Vekt, kosthold og trening
  130. Finnes det en kostholdsplan for å gå opp i vekt?
  131. Hvilke pålegg har lite kalorier og er sunne?
  132. Hvordan kan jeg gå ned i vekt før skolen starter?
  133. Sliter med vekten og vite hvor mye kalorier jeg skal spise og hva det er.
  134. Klarer ikke å spise lenger og har dårlig selvtillit. Har jeg spiseforstyrrelse? Hva bør jeg spise?
  135. Kan jeg gå opp i vekt om jeg spiser for lite?
  136. Hvor usunt er det å spise lite mat?
  137. Jeg trenger virkelig hjelp! Jeg er en jente på 14 år, 174 cm høy og veier 110 kilo.Jeg vil starte et nytt og sunnere liv, akkurat nå
  138. Jeg blir mobbet på skolen fordi jeg er feit
  139. Vekten min er ganske liten i forhold til høyden (51 kg) og jeg vet dette og prøver derfor å legge på meg
  140. Hvordan kan man få et ekstremt vekttap?
  141. Jeg begynner å bli redd for overvekten min.
  142. Er vekten min normal for alderen?
  143. Hvordan kan jeg trene for å bli større?
  144. Er vekten min normal? Jeg føler meg tykk og ønsker å gå ned i vekt.
  145. Spiser jeg mye eller passe? Prøver å gå ned i vekt
  146. Jeg sliter med selvbildet mitt og overspising!
  147. Ønsker å redusere fettprosent.
  148. Hva og hvor mye bør jeg spise?
  149. Er jeg for tynn? Føler meg ikke det, men får høre det av andre.
  150. Hvordan kan jeg bli tykkere?