Hopp til hovedinnholdet

Still oss et spørsmål

Er du under 13 år trenger du andre råd og annen hjelp enn vi kan gi deg. Det er viktig at du får hjelp til det du lurer på av en helsesykepleier eller annen voksen der du bor.

check_box Jeg er 13 - 20 år
check_box Jeg har forsøkt å søke, men fant ikke svar.
check_box Ja, jeg vet at redaksjonen sletter useriøse spørsmål.
Husk at spørretjenesten ikke erstatter lege- eller krisehjelp, men skal være en rådgivende og veiledende tjeneste.
Start

Har du allerede stilt spørsmål?

Siste besvarte spørsmål
Mest populære spørsmål
  1. Hva kan jeg gjøre for å ikke legge på meg og spise sunnere?
  2. Kan jeg trene uten å få store muskler? og har dere tips til kosthold?
  3. Hvordan kan jeg bli flinkere til å spise sunnere i helgene?
  4. Jeg trenger hjelp til å slanke meg
  5. Hva jeg burde gjøre for å gå ned i vekt?
  6. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? Blir mobbet for vekten min.
  7. Ønsker å gå ned i vekt
  8. Hvorfor blir jeg ikke tynnere?
  9. Jeg er ei høy jente som har vanskelig for å legge på meg.
  10. Vil bi tynnere
  11. Hvordan kan jeg spise mer?
  12. Jeg har lyst til å teste 5:2 dietten, men det står at ungdom ikke burde?
  13. Jeg trenger råd om hvordan spise sunt og trene, og trives med meg selv.
  14. Jeg veier 55 kg, er vekten min normal?
  15. Er vekten min normal? Jeg føler meg tykk og har prøvd å slanke meg.
  16. Fungerer de produktene på reklamen som skal gjøre at man føler seg mett?
  17. Veier jeg for mye?
  18. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt, jeg sliter med mat og spiser nesten ikke?
  19. Ønsker tips til hvordan jeg kan spise sunnere.
  20. Jeg prøver å endre kostholdet mitt og trene mer. Har dere tips?
  21. Hvordan kan jeg gå ned i vekt og bli tynnere?
  22. Er jeg for tynn? Sliter med å få i meg nok mat.
  23. Er dette vanlig vektnedgang?
  24. Jeg vil begynne å trene og spise sunt.
  25. Hvordan gå ned i vekt?
  26. Ønsker tips til å gjøre vektnedgangen lettere!
  27. Hvordan kan jeg ha et sunt forhold til mat uten å legge på meg?
  28. Liker å spille fotball, men føler meg veldig svak i styrke. Kostråd?
  29. Hvordan kan jeg klare å gå opp i vekt når jeg har høy forbrenning?
  30. Hvor mange kalorier trenger jeg for å gå ned i vekt?
  31. Har stor mage og blir mobbet
  32. Har alltid slitt med å legge på meg.
  33. Hvorfor blir jeg ikke slankere
  34. Hvorfor blir jeg ikke tynnere n
  35. Kommer jeg til å bli slankere av å trene og spise sunt?
  36. Vektnedgangen har stoppet opp! Trenger hjelp...
  37. Jeg føler meg så feit og spiser bare et til to måltider om dagen.
  38. De sier jeg er tynn og fin men jeg føler overhodet ikke det.
  39. Ønsker å gå ned i vekt
  40. Jeg har et merkelig forhold til mat.
  41. Mye har gått feil i det siste og jeg vil ha kontroll på kroppen min.
  42. Hvorfor legger ikke vennen min på seg?
  43. Jeg sliter utrolig med vekta mi og er ikke komfortabel med meg selv.
  44. Jeg ønsker å bli tynnere og få et sunnere kosthold
  45. Mamma er redd jeg lider av spiseforstyrrelse, men jeg spiser ikke så lite
  46. Jeg er redd for å være overvektig, hva gjør jeg?
  47. Hva er beste måte å gå ned i vekt på?
  48. Hvordan kan jeg bli tynnere? 
  49. Vil jeg gå ned i vekt ved å spise lite og trene regelmessig?
  50. Vil gå ned i vekt.
  51. Spiser jeg for mye eller for lite?
  52. Jeg klarer ikke å stoppe å spise, veier 72 kg nå. Trener 3 ganger i uka og går på dans. Hvor mye bør jeg veie? 
  53. Hvorfor går jeg ikke ned i vekt når jeg spiser lite?
  54. Jeg klarer ikke å slutte med godteri, og vekten min går oppover!
  55. Hvordan skal jeg spise og trene for å gå ned i vekt?
  56. Kan jeg gå opp i vekt av å spise mellommåltider?
  57. Klarer ikke legge p
  58. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  59. Er tynn og blir mobbet for det, bør jeg spise mer proteiner og trene?
  60. Jeg vil bli tynnere, har nesten sluttet å spise. Hva kan jeg gjøre?
  61. Jeg vil bli tynnere. Jeg veier 71 kilo og er en jente på 14 år. Jeg trener av og til men det er så ...
  62. Spiseforstyrrelse? Prat med noen om det
  63. Hvordan kan jeg klare å snu vektoppgangen?
  64. Jeg er utrolig redd for å være overvektig..
  65. X-plode Multipower som mellommåltid?
  66. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?
  67. Hvordan skal jeg komme opp i vekt igjen?
  68. Hva er sunt å spise?
  69. Har ikke hatt mensen de siste årene. Bør jeg gå til lege nå?
  70. Jeg har hørt at det ikke er lurt å slanke seg når man er i puberteten
  71. Jeg er ofte sulten, vi har nesten ikke mat i huset.
  72. Hvordan kan jeg gå ned 6 kg fort?
  73. Jeg får vondt inni meg når jeg spiser og har et anstrengt forhold til mat. Hvordan kan jeg få sterker selvtillit til kroppen min?
  74. Hva må jeg gjøre for å gå opp i vekt?
  75. Jeg skader meg selv slik at jeg skal glemme sukkerkikket! Jeg får meg bare ikke til å spise litt usunt i blant :( Har dette gått for langt? håper ikke det :(
  76. Vekten min endrer seg veldig i løpet av en dag, blir fortvilet og redd.
  77. Jeg føler meg tykk, hvordan finne sunne alternativer?
  78. Trenger virkelig hjelp til å gå ned i vekt!
  79. Jeg prøver å kutte ut karbohydrater, er det dårlig?
  80. Er jeg overvektig ?
  81. Hvordan kan jeg få motivasjon til å trene?
  82. Er det greit å spise mye nøtter når jeg vil opp i vekt?
  83. Hvordan kan jeg gå ned i vekt? 
  84. Spiser jeg passe mengde mat slik at jeg ikke går opp i vekt?
  85. Veier 37/38 og føler meg tynn, hvordan kan jeg legge på meg?
  86. Hallaisen:D Jeg er en helt passe tynn jente, men vil ha et bra kosthold. Kan du gi meg et tips? Jeg vil ogs&ar...
  87. Er vekten min for lav?
  88. Jeg prøver å gå opp i vekt, men blir så raskt mett?
  89. Jeg ønsker å gå ned i vekt, men sliter med å snakke med andre om det.
  90. Er jeg overvektig? Hvilke matvarer bør jeg styre unna?
  91. Jeg trenger hjelp til å gå ned i vekt.
  92. Alle sier jeg er tynn og får ikke til å gå opp i vekt, hva kan det være?
  93. Trenger hjelp til å endre kosthold, hvor kan jeg finne det?
  94. Jeg har ikke matlyst, hvordan unngår jeg å gå ned i vekt?
  95. Jeg har lagt på meg på utveksling, hva kan jeg gjøre?
  96. Er det greit å spise godteri på lørdagene hvis man skal slanke seg?
  97. Ønsker å gå ned i vekt, men har ikke tid til trening og småspiser en del
  98. Sliter med å ned i vekt, tips til kosthold og trening?
  99. Er jeg for overvektig?
  100. Jeg prøver å spise sundt men føler at hvis jeg ikke spiser noe usunt så legger jeg på meg....
  101. Hvordan kan jeg legge på meg så mye som mulig, raskt?
  102. Spiser jeg for mye, hvis jeg spiser slik?
  103. Hva kan jeg gjøre for å bli mer "normal" og ikke være undervektig?
  104. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  105. Hvor mye går man ned i vekt av å ikke spise på en uke?
  106. Andre spør om jeg ikke spiser eller har råd til mat pga min vekt.
  107. Hvor mye skal jeg spise på en dag? Føler meg feit.
  108. Føler at jeg er for tjukk!
  109. Hvordan kan ei jente jeg kjenner gå ned i vekt ved å spise sjokolade, kaker og nøtter, og ikke trene?
  110. Kan man spise en frokost og så etterpå forbrenne denne ved en løpetur?
  111. Hva må jeg gjøre for at magen skal bli helt rett?
  112. Kan jeg gå opp i vekt om jeg spiser for lite?
  113. Jeg føler meg tykk, men vet ikke hvem jeg kan snakke med det om.
  114. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  115. Hvordan kan jeg gå ned i vekt på en trygg måte?
  116. Jeg er usikker på vekta, hvordan kan jeg holde en balansert vekt?
  117. Trenger hjelp til å motstå godteri, hva kan jeg gjøre?
  118. Jeg vil ned i vekt og spiser lite, er det normalt?
  119. Kan jeg få noen tips til å gå ned i vekt?
  120. Jeg vil ikke spise mer for da tenker jeg at jeg legger på meg
  121. Spiser og veier jeg for mye?
  122. Hvordan skal jeg gå ned i vekt?
  123. Ønsker å gå opp i vekt, er det noe jeg kan spise eller trene?
  124. Hvordan kan jeg legge på meg?
  125. Kan det være at jeg har et raskt forbrenningssystem?
  126. Er det usunt for meg som er tynn å bli vegetarianer?
  127. Jeg tror jeg har hatt en spiseforstyrrelse fra jeg var 8 år.
  128. Jeg har begynt å kaste opp og får vondt i magen når jeg spiser.
  129. Føler at jeg veier for mye, hva er vanlig vekt for meg?
  130. Er jeg overvektig?
  131. Jeg sliter med å legge på meg!
  132. Hvordan kan man gå kjappest ned i vekt?
  133. Jeg tror jeg begynner å få et feil bilde på kropp
  134. Er det normalt at magen blir større etter at jeg har spist?
  135. Stemmer det at 7000 kalorier tilsvarer 1 kg?
  136. Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
  137. Er det farlig å være litt undervektig?
  138. Hvorfor har jeg gått opp i vekt?
  139. Når kommer mensen, og er vekten og høyden min normal?
  140. Er underernært og er redd for å få korona og bli dårlig.
  141. Jeg har lagt på meg i ferien, hvordan få kontroll igjen?
  142. Hvordan kan jeg legge på meg?
  143. I følge BMI er jeg overvektig, burde jeg være bekymret?
  144. Kan jeg gå ned i vekt på grønnsakskuren?
  145. Hvordan skal jeg spise og trene for å gå ned i vekt?
  146. Vil jeg gå opp i vekt på 700 kalorier om dagen?
  147. Veier jeg for mye? Hvordan gå ned i vekt?
  148. Er det mulig å få kulemage? Er det sunt å være overvektig?
  149. Hva skjer når jeg begynner å spise mindre kalorier?
  150. Er det for lite/mye å ligge på ca 1500 kalorier om dagen?