Har flyttet, men trives ikke. Tar endel dumme valg. Hva skal jeg gjøre ?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det å flytte i ungdomstiden er vanskelig. Å miste venner, og å måtte tilpasse seg en ny skole og nytt miljø er en stor påkjenning. For å tilpasse seg, kan man ta endel valg man ikke ville gjort hvis man var trygg og hadde venner som hjalp til å sette grenser for deg selv. Nå har du tatt noen valg du angrer på, og det kan jeg godt forstå. Men ingen mennesker går igjennom livet uten å ta noen dumme valg.

Du er reflektert og ønsker egentlig bare å passe inn. Det er mange måter å forsøke å få venner på. Å gjøre ting du egentlig ikke vil, er noe du kan bestemme deg for å ikke fortsette med. Men det kan hende du trenger litt hjelp, og det kan du snakke med en voksen du stoler på om.

Helsesykepleier på skolen eller foreldre hjemme, en annen i familien eller en lærer. Ta kontakt med noen som kan prøve å forstå hvordan du har det. Det er helt greit å si at du ikke trives. Du kan gjerne ta kontakt med Helsestasjon for ungdom når det gjelder seksualitet og festing.

Prøv å finne ut om det er noen aktiviteter du kan være med på. Det kan være fysisk aktivitet eller musikk, ungdomsklubb eller andre ting du kan være interessert i. Der kan du kanskje treffe andre med samme interesser som deg, og som du kan være deg selv sammen med.

Det er en tålmodighetsprøve og det er viktig å tenke at det kan ta et års tid før man føler seg hjemme på nytt sted.. Jeg håper du kan fortelle foreldrene dine om hvordan du synes det er å bo på et helt nytt sted. Det er viktig å ha dem på laget, selv om det kanskje er vanskelig å fortelle om alt du nå har opplevd.

Håper du får god hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.