Normalt å svette mye og hva kan jeg gjøre med det?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Ja, det kan være helt naturlig for i puberteten begynner man å svette mer. Svetten vil også lukte litt mer. Det som er lurt å gjøre er å bruke rene klær for svettelukten har en tendens til å sette seg fast i spesielt syntetiske klær. Bomull er bedre å bruke og tåler ofte varmere vask. Så sjekk gjerne vaskeanvisningen som er i klærne dine så ser du hva slags klær som tåler svette bedre. Det kan også være en ide å bruke litt vide klær fremfor tettsittende for da ser man ikke svetten så godt, eller lukter den for den får ikke festet seg i klærne på samme måte som tettsittende klær. Det finnes spesialprodukter som Stop-24, Cosmica Medical eller Aluminiumklorid 25% NAF, som er noen typer deodoranter som kan hjelpe. Har du prøvd noen av de? De er sterkere og bør vaskes av etter de har fått virke om natten.

Du kan se om disse tipsene hjelper og om de ikke gjør det bør du snakke med de voksne hjemme og sammen kan dere vurdere om du bør dra til fastlegen. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese. Du kan gjerne også vise de til de voksne hjemme. Ønsker deg alt godt og håper det ordner seg for deg🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no