Jente,13, sliter med dårlig selvtillit, spiseproblematikk og selvskading

Flott at du skriver til ung.no, og ber om hjelp i situasjonen din!!!
For å gi deg et klart svar, som du ikke skal tvile på: NEI!, du er ikke overvektig! Men sånn som du skriver om hvordan du har det, vil jeg nok fortsatt tenke at du har en spiseforstyrrelse. Det er ikke sånn at man må være ekstremt undervektig for å ha en spiseforstyrrelse. En spiseforstyrrelse er nettopp det som ligger i ordet, nemlig at det er forstyrrelser når det kommer til spising. Det høres det ut som at det kanskje fortsatt er hos deg?! Spiseforstyrrelser er også en form for selvskading. Også sier du at du kutter deg også, særlig på grunn av kommentarer om utseendet ditt. Jeg skjønner godt at disse tingene går ut over selvtilliten din! Det høres ganske så tungt ut spør du meg! 

Du sier at du snakka med helsesøster tidligere. Er det noen grunn til at du slutta med det? Jeg tenker at det kan være lurt å begynne med det igjen! Kanskje kan det hjelpe litt på selvtilliten!? Er det også noen andre du kan snakke med som står deg nært? Foreldre? Søsken? Gode venner/venninner? Det er ikke så lett å åpne seg til hvem som helst med denne type problematikk, og det er nok heller ikke meningen at du skal det. Men det er nok ikke så enkelt og heller ikke så bra å gå alene med det heller! Om du har noen gode venninner du føler du kan snakke med, og som du stoler på ville jeg snakket litt med de, og fortalt litt i hvert fall! Hvis ikke er det i hvert fall viktig at du snakker med helsesøster igjen, eller noen andre voksenpersoner.

Jeg legger også ved noen artikler nedenunder her som går litt på hvordan du selv kan jobbe for å få bedre selvtillit. Og til syvende og sist vil jeg at du skal si til deg selv hver dag i speilet, gjerne flere ganger, at: det de sier er feil og det stemmer ikke! Du er perfekt akkurat som du er!!!

Jeg ønsker deg masse lykke til! Send oss gjerne en oppdatering etter hvert og fortell hvordan det går med deg!