Det går rykter om meg på skolen som ikke er sanne.

Det er leit å høre at du blir utsatt for dette. Det er både fortvilende og vondt når du vet at det som fortelles om det slettes ikke er sant.
Uansett om et rykte er usant eller ikke, så er det like vondt. Det beste du kan gjøre er å heve hodet og ikke bry deg. Du vet hva som ser sant. De andre vet nok også at det ikke er sant, men har allikevel glede av å såre deg. Dersom du klarer å ignorere dette, så vil det nyhetens interesse raskt legge seg.

Jeg synes også at skal snakke med en voksen du stoler på. Gjerne helsesøster på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Hun er vant til å snakke med barn og ungdom siden dette tydeligvis er en vansklig sak for deg. Hun har taushetsplikt så det dere prater om vil ikke komme videre uten at dere begge er enige i det.
Har du gode venner er det også viktig at det støtter deg og står opp for deg. Du vet som sagt hva som er sant og hva som er usant. Hev hodet ditt og stå for din sannhet. Unngå å komme i diskusjoner eller krangler om saken, blir det et samtaleemne så velg å trekk deg ut av situasjonen. Støtt deg på dine ekte venner, de tror på deg og det er det viktigste nå.

Selv om det er tøft akkurat nå, så er gjerne rykter noe som roer seg ganske raskt og går. Jeg vil også si at det er dårlig gjort av denne 9. klassingen å ikke forsvar deg, når han vet at ryktene er usanne.