Jeg trenger hjelp med PMS, har store plager og vet ikke hva jeg kan gjøre

Jente, 20

Hei, jeg trenger hjelp angående PMS. Jeg blir ekstremt nedstemt uken før jeg har mens. Jeg blir også veldig engstelig, og lite hyggelig mot folk rundt meg pga av dette. Det går utover jobben min da jeg sliter sterkt med å fokusere. Det er så ulikt fra hvordan jeg er ellers og utrolig slitsomt. Jeg har hormonspiral, og er fornøyd med dette. Er det mulig å få anti depressive i denne perioden? Jeg har regelmessig mens så dette skjer jo hver måned. Samt noen dager ved eggløsning. Hvordan burde jeg gå frem for å snakke med helsevesenet? Jeg er redd for at jeg ikke skal bli trodd, og at symptomene bare skal bli avskrevet. Men for meg er det virkelig ille og det påvirker min livskvalitet betydelig. Jeg vet ikke hvor vanlig/anbefalt det er å bruke medisinering som løsning. Det hjelper uansett ikke å bare spise sjokolade, noe jeg har fått tips om tidligere….

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at det er vanskelig å utfordrende med slike PMS-plager. Da syns jeg det er en god plan å prate med fastlegen din om det hele. Du trenger ikke bekymre deg for å ikke bli trodd. Legens jobb er å hjelpe deg med dine helseplager, jeg kan ikke forstå noe scenario der det er grunn til å tvile på din fortelling rundt dette. Legen kan hjelpe deg å utelukke andre årsaker til symptomene dine enn PMS, og deretter hvordan du kan takler/behandle disse plagene.

Du spør om antidepressiva kan være aktuell behandling. For noen pasienter er dette riktig og noe de har god effekt av. Da brukes antidepressiva fast, - dette er ikke medisiner man kan ta ved behov i kortere perioder. Effekten kommer av langvarig behandling.

Noen typer p-piller er også vist og kunne ha ekstra effekt utover andre p-piller (som også kan fungere for noen). Dette gjelder Yasmin®, Yasminelle® og Yaz®.

Det finnes også mange andre mulige behandlingsalternativer.

Håper du kontakter fastlegen om det hele og finner noe som hjelper for deg! Ønsker deg lykke til og alt godt videre.

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 7.5.2022