jeg gruer meg hver dag til skolen, lærerne mine tar meg ikke på alvor!

Jente, 13

Hei, jeg går i 8. klasse og har det veldig vanskelig på skolen. Jeg gruer meg hver dag, og får vondt i magen fordi jeg ikke klarer å konsentrere meg eller forstå fagene. Når jeg prøver å fokusere, går det bare i et lite minutt, så mister jeg det igjen. Jeg gråter nesten hver dag på grunn av dette, og det føles veldig tungt. Jeg har snakket med både mamma, pappa og læreren min, men jeg føler ikke at det hjelper. Det føles som om ingenting gjør det lettere, og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Har dere noen råd til hva jeg kan gjøre for å få det bedre på skolen, og hvem jeg kan snakke med for å få ordentlig hjelp?

Svar

Hei kjære deg,

Det høres ut som en veldig vond situasjon! Sånn skal du ikke ha det på skolen.

Det er veldig bra at du har fortalt det til foreldrene dine og at du har sagt det til læreren din. Her er noen forslag til mennesker du kan snakke med. Hvis det ikke skjer noe etter å ha snakket med den ene, så fortsett å fortell det til alle de voksne rundt deg. Da må de gjøre noe med det.

Hvis skolen din har sosiallærer, så ville jeg begynt med hen. Deretter ville jeg anbefale deg å gå til helsesykepleier og fortell at du føler at lærerne ikke tar deg på alvor og at du trenger hjelp til å få hjelp. Da vil helsesykepleier snakke frem din sak.

Helsesykepleier kan også sjekke syn og hørsel, så du vet at det fungerer som det skal. Det kan påvirke konsentrasjonen din. Kanskje helsesykepleier kan hjelpe deg å finne de "riktige" ordene slik at lærerne dine forstår alvoret i situasjonen.

Jeg krysser fingrene og heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.9.2025

Oppdatert: 24.9.2025