Er veldig bekymret for en kompis av meg

Jente, 18

Hei, en kompis av meg som jeg har kjent ganske godt i litt over to år er jeg veldig bekymret for. Han drikker seg blackout hver eneste helg, og glemmer alt som har skjedd. To ganger kun i det siste har jeg blitt nødt til å følge han hjem da han har vært blackout, fordi de egentlige kompisene hanes ikke tar på seg noe ansvar. Sist jeg fulgte han hjem sa han flere ganger at det nå bare var å hoppe, og at han ville hoppe fra brua, noe som skremte meg veldig. Han sa også veldig mange ganger at han trenger hjelp, og når jeg spurte hvordan jeg kunne hjelpe han sa han bare igjen at han trenger hjelp. Jeg vet at han har hatt det vanskelig siden sommeren på grunn av familien. Han har begynt å komme sent til alt, og jeg merker at han har forandret seg veldig, og han snakker ikke med folk om problemene sine og det er heller ingen av de ordentlige kompisene hanes som snakker med han om disse type tingene. Hva bør jeg gjøre, og har dere tips til hvem jeg bør snakke med for å kunne hjelpe han?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss om din bekymring for vennen din.

Det høres ut som om sårbarheten hans kommer frem når han har drukket og at det egentlig er et inderlig ønske om å få hjelp til å få det bedre.

Det er veldig fint at du er den vennen som virkelig bryr deg og ønsker å hjelpe. Det sier også mye om deg. Du er en god venn og det trenger han!

Det kan være tungt å bære på den bekymringen alene. Snakk med en voksen som du stoler på eller velger å stole på. Det kan være noen i din familie, en lærer, rådgiver, helsesykepleier eller andre.

Det kan hende at han også trenger profesjonell hjelp og da er det viktig at du får en god prat med han i edru tilstand.

Tilby deg å gå sammen med han til en slik samtale, dersom han synes det er vanskelig å gå dit selv.

Du kan også ta en prat med en av hans andre venner, kanskje noen i familien også, som kanskje også har lagt merke til at alt ikke er helt bra med han.

Selv om det krever litt mye av deg, så er det bedre at han blir sint på deg, enn at han skader seg selv og du føler skyld for at du ikke gjorde noe.

Hvis det er sånn at du opplever at han blir aktivt suicidal i full eller edru tilstand, er det viktig at du ringer 113 eller 112 for å sikre liv og helse.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 7.11.2025