Lillesøsteren min er undervektig, mye krangel hjemme. Hvordan hjelpe?

Hei!

Det høres ut som en veldig krevende situasjon for dere alle i familien. Foreldrene deres har holdt på å skille seg over de siste to årene. Det må ha vært slitsomt for dere barna å gå så lang tid uten å vite helt hva som skal skje imellom dem. I tillegg har både du og søsteren din slitt med mat. Man kan på en måte se disse problemene i sammenheng. Man kan se barnas problemer som en reaksjon på foreldrenes problemer. For i en familie så påvirkes alle av hverandre. Jeg vil si at dere nå står sammen i en form for krise, og det trengs at noe skjer.

I mange familier hvor en strever med spising så går alt fokuset på den personen. Særlig om man er en som "roper høyt" og lager mye drama, som søsteren din. Du er motsatt skriver du. Kanskje er du en som lar ting være mer "på innsiden" av kroppen din? Imens søsteren din er en som uttrykker ting mer tydelig ut? Men du har jo også behov selv om du ikke viser det like tydelig.

Det er leit at foreldrene dine ikke ser hvordan alt henger sammen her, og at de ikke vil be om hjelp for familien som helhet. For jeg tenker at dere trenger det. Selv om moren din jobber med spiseforstyrrelser, så er hun kun en mor i denne situasjonen. Da er hun like sårbar og trenger like mye hjelp som en hvilken som helst annen mor. Også de som er flinke fagpersoner trenger hjelp fra andre når det gjelder deres egen familie.

Så hva gjør du?

Jeg tenker at du uansett kan starte med å søke hjelp. Ta kontakt med noen som heter ROS. De jobber med å gi råd til familier der spiseforstyrrelser er en utfordring. De kan gi gode råd til deg som søsken. Du kan ringe dem uten å snakke med foreldrene dine først, hvis du vil. Du kan være anonym og bare fortelle din historie, og så få hjelp til å finne ut hva som kan være neste skritt for familien.

Ellers, når det gjelder søsteren din så tenker jeg at det kan være fint om du forsøker å huske på hvordan det var før hun begynte å få problemer med mat og spising. Hvem er søsteren din uten dette problemet? Det kan noen ganger hjelpe å se personen. For nå virker det som at det er spising og krangel rundt dette som er mest synlig. Når søsteren din ikke vil spise og blir sint så er det jo problemet som styrer. Er det noe du kan invitere søsteren din med på ut av huset, der dere har det litt hyggelig og bare er "søstre"? Det er fint å få litt pauser fra huset og hjemmet. Det trenger ikke handle om mat, det kan være små aktiviteter som gir dere fokus på noe annet.

Her er også en fin artikkel som handler om å ivareta en man er glad i som har spiseproblemer. Den er egentlig ment som en guide til venner, men kan like gjerne brukes med søsken.

Dere som familie kan motta behandling. Det pleier å være veldig gode resultater. Men da må dere bli med på det alle fire. Jeg vet ikke om dere er en familie ville fått et slikt tilbud. Det er noe en fastlege må vurdere, og så henvise. Du kan uansett lese mer her om hvordan familiebasert behandling fungerer og hvordan man kan be om det. I teksten står det også mange gode generelle tips til foreldre som har barn som strever med mat og spising. Du kan kanskje vise den til foreldrene dine? Jeg håper de tar deg på alvor. Jeg håper de etter hvert vil se at det kan trenges hjelp for dere alle fire sammen.

Mitt tips oppi det hele er altså at du også blir ivaretatt. Fordi situasjonen dere står i er for belastende for alle.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no