Hva kan jeg og mine søsken gjøre for å hjelpe moren min?

Jente, 13

Hei, jeg er en jente på 13 år og bor sammen med moren min og 2 søsken. Faren min er en alkoholiker og har vært slem mot oss mentalt og psykisk, vi bor ikke sammen med han nå men dette har påført at vi alle i familien har trauma etter det. Jeg sliter og har slitt med angst, trauma og anoreksi. Pappa har kalt meg og en av søskenene mine stygge ting om utseende våres osv og kommentert på utseende våres og mye mer. Han har slått og kastet mamma ned i bakken og han har truet oss mye. Vi har fortalt alt dette til Barnevernet men de trodde på pappa, ikke oss. Mye mer har skjedd men er litt vanskelig å forklare. Jeg er veldig bekymret for mamma fordi hun er kjempe sliten, har bekymrings rynker og er veldig mørk under øynene, hun har veldig negative tanker i blant, spiser ikke mye og jeg tror hun er deprimert. Jeg syntes så synd på henne, og har lyst til å hjelpe henne. Har dere noe tips på hva jeg og søsknene mine kan gjøre for å hjelpe henne? Please svar så fort som mulig! :)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig leit å høre at det har vært så mye vanskelig i din familie. Det er en stor belastning når en partner og forelder ikke fungerer er en kjempe belastning. Det er utrolig fint at du ønsker å hjelpe og støtte moren din. Det er ikke rart at hun er preget av de hun og dere har vært gjennom.

For de fleste foreldre er det som er en størst glede er at barna har det bra, jobber god med skolen og har gode venner og har det bra. Det at barna støtter oh hjelper hverandre er også noe foreldre gleder seg over. De skader heller ikke at dere kan hjelpe henne med husarbeid og oppgaver i hjemmet.

Det er kanskje godt for moren din og dere søsken å få snakket sammen om hvordan dere har det, vil ha det og hvordan dere kan vise omsorg for hverandre. Ved familievernkontoret der dere bor er de eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løser problemer på en bedre måte. Det er gratis og dere kan ringe rett dit for time.

Det kan også være godt for deg å snakke med noen for din egen del. Helsesykepleier, sosiallærer er ofte gode å snakke med. Du kan også ta kontakt med Kors på halsen eller mental helse ung, de hat gode chat tilbud.

Legger også ved noen artikler som kan være nyttig for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 18.1.2022

Oppdatert: 18.1.2022