Hvorfor begynner vennene mine å drikke og røyke som 13-åringer?

Hei!

Jeg forstår godt at du blir lei deg og kanskje bekymret over at vennene dine begynner å drikke og røyke når de er så unge.

Det er vanskelig å si hvorfor man vil røyke og drikke når man er så ung. Det kan handle om at man blir utsatt for press fra andre, og ikke klarer å si nei. Noen gjør det for å tøffe seg og ikke være noe dårligere enn de andre som gjør det.

Det er naturlig å ville utforske slike ting når man er ung. For mange er det en del av det å bli ungdom. Men det beste er å vente til man er gammel nok til å håndtere det på en god måte.

Det kan være lurt å bestemme seg for hvordan du vil svare hvis noen utfordrer deg på dette. Jo mer du er klar over dine egne grenser og hva du vil og ikke vil, jo større sjanse er det for at du holder på det når du blir utfordret.

Snakk gjerne med en voksen om dette slik at du kan få gode råd og tips til hvordan du kan håndtere et eventuelt press fra andre på disse områdene. Snakk for eksempel med sosiallærer/miljølærer eller helsesykepleier på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier