Jeg hater nesa mi mer og mer, alle andre har perfekte små neser.

Hei!

Det er vondt å få kommentarer om kroppen sin, og jeg kan godt forstå at du har fått et negativt fokus på nesen din etter det.

I puberteten og ungdomsårene er mange veldig kritiske til egen kropp, og fokuserer mest på det man ikke er fornøyd med. Et slikt fokus påvirker tankene dine og hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Det kan ta tid å bli fornøyd med sitt eget utseende, og det er kanskje det moren din mener ved å si at hun også tidligere har mislikt sin nese. Vi har alle noe ved oss selv som vi ikke setter like stor pris på, men med årene så lærer vi oss å fokusere på det vi er fornøyd med isteden.

Når fokuset på nesa di tar mye plass og stort fokus, så er det lurt å snakke med noen om de tanker og følelser du bærer på. Helsesykepleier har taushetsplikt og er vant til å prate med ungdom om kropp og utseende.

Lykke til - husk at du er GOD NOK slik som du er!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no