Beskriver vake og ryddetvang.

Hei!

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det høres ut som du strever med noen tvangshandlinger som begynner å ta mye tid i hverdagen din.Det å vaske og rydde er jo en god ting men dersom du må gjøre det flere ganger om dagen slik du skriver her så kan det være uttrykk for at dette er tvangshandlinger og at du sliter med en tvangslidelse.

Det som hjelper mot tvangstanker og tvangshandlinger, det som kalles for en tvangslidelse, er å snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker, tvang og handlinger. Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges disse tankene av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehaget.

Vi alle har slike "tvangstanker" av og til. Det er vanlig å få tanker om å ikke gå på streker eller få tanker om at man må gjøre ting så og så mange ganger. For å ha en tvangslidelse må det man sliter med være såpass alvorlig at funksjonsnivået og livskvaliteten blir påvirket. Ut fra det du forteller om deg selv tenker jeg at du har såpass mange tvangstanker og tvangshandlinger at det går utover din livskvalitet at du bør snakke med noen om det du slite rmed.

Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et svar på om du har en tvangslidelse eller ikke. Men jeg leser her at du sliter med vanskelige tanker og følelser, handlinger og at dette påvirker livet ditt og livskvaliteten. Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv. Snakk med den som utreder deg for ADHD og vis gjerne din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil han/hun forstå hva du sliter med av tvang, angst og tvangshandlinger og da vil han/hun hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på der du lurte på! Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no