Lurer på om hun sliter med OCD.

Jente, 18

jeg må ha ting på en spesifikk plass eller måte på romme mitt og egentlig bare generelt med det som er mitt. jeg klarer IKKE å slappe av om jeg vet at det er noe som ligger hvor det ikke skal. jeg blir irritert når venner og familie flytter på ting og ikke plaserer det tilbake som det var. altså det er ikke en eneste ting som er feil plassert. klærne mine er hengt opp etter farge, om et plagg er feil plassert MÅ jeg fikse det. om en liten ting er 2 cm av, MÅ jeg vri den 2 cm tilbake. flere venner og familiemedlemmer sier at jeg er en petimeter pga det og andre ting. en venninne sa at jeg har tvangstanker og en form for OCD. tror ikke at det er OCD da. hvis jeg er på skolen og ser på skolepulten min og ser at pennalet mitt er skeivt så MÅ jeg vri det beint. jeg vet at jeg ikke MÅ, men om jeg ikke gjør det blir jeg å tenke på det helt til jeg har gjort det. har jeg OCD? er jeg bare en kontrollfreak? er det bare en form for "tvangstanker"? er det noe psykisk "galt" med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet, men jeg leser at du sliter med en del symptomer som er vanlig å slite med i en tvangslidelse.

Det som hjelper mot tvangstanker og tvangshandlinger, det som kalles for en tvangslidelse, er å snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker, tvang og handlinger.

Vi alle har slike "tvangstanker" av og til. Det er vanlig å få tanker om å ikke gå på streker, få tanker om at man må gjøre ting så og så mange ganger eller at ting må ligge på en bestemt måte slik du skriver om her.

Du lurer på om du sliter med OCD (kalles tvangslidelse på norsk). For å ha en slik lidelse må det man sliter med være såpass alvorlig at funksjonsnivået og livskvaliteten blir påvirket.

Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges disse tankene av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehaget.

Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et svar på om du har en tvangslidelse eller ikke. Det du sliter med kan også handle om en uvane du har lagt deg til. Men jeg leser her at du sliter med vanskelige tanker og følelser, handlinger og at dette påvirker livet ditt og livskvaliteten din. Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Snakk gjerne også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.9.2023