Lurer på om hun sliter med OCD.

Jente, 13

Hei! Jeg har ett problem. La meg forklare: jeg blir "redd" og får frysninger hvis ikke alt er som det skal, for eksempel, i går satt jeg på ferriga og så så jeg en stein på bakken, steinen lå rett ved siden av en sprekk. Jeg ble helt rar og klarte ikke tenke. Så for å gjøre det bedre måtte jeg si til meg selv: det går fint det er ikke farlig. Mange ganger. Og dette: hvis jeg ikke går forbi den lyktestolpen før bilen kommer, kommer noe forferdelig til å skje. Det er andre ting også som dette: Det var en mann som hadde skoen sin rett ved siden av ett kumlokk. Jeg fikk helt panikk! Vanligvis hadde jeg flytta beinet, eller noe sånt, men det var jo ikke min fot, ikke sant. Jeg vil bare vite hva det KAN være, liksom, kan det være OCD eller angst? Det skjer liksom minst 3 ganger om dagen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke diagnostisere deg her over nettet, men jeg leser at du sliter med en del symptomer som er vanlig å slite med i en tvangslidelse.

Det som hjelper mot tvangstanker og tvangshandlinger, det som kalles for en tvangslidelse, er å snakke med noen om det man sliter med av vanskelige tanker, tvang og handlinger.

Vi alle har slike "tvangstanker" av og til. Det er vanlig å få tanker om å ikke gå på streker, gjøre ting symmetrisk eller få tanker om at man må gjøre ting så og så mange ganger.

Du lurer på om du sliter med OCD (kalles tvangslidelse på norsk). Tvangstanker er påtrengende, uønskede tanker som gir ubehag. Ofte, men ikke alltid etterfølges disse tankene av tvangshandlinger, som er handlinger som utføres for å redusere ubehaget. For å ha en slik lidelse må det man sliter med være såpass alvorlig at funksjonsnivået og livskvaliteten blir påvirket.

Vi på Ung.no setter ikke diagnoser, så jeg kan ikke gi deg et svar på om du har en tvangslidelse eller ikke. Men jeg leser her at du sliter med noe som kan minne om en slik lidelse. Men jeg vet jo lite om deg og om dette er noe som går utover din livskvalitet eller ei. Det du derfor skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Snakk med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.9.2023