Hvordan hjelpe en venn til å trives bedre sosialt?

Hei!

Jeg skjønner at dette er viktig og vanskelig for deg, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Utifra det du skriver her så kan det virke som at vennen din trenger litt selvtillit i sosiale settinger. Er han alltid klengete og stille når dere er sammen? Eller er det bare i situasjoner med mange nye mennesker? Hvis det bare er rundt nye mennesker så kan det hjelpe å aktivt inkludere han i samtaler og introdusere han for personer du tror han passer sammen med.

Det er ingen enkel måte å ta det opp på, men du kan fortelle han at du legger merke til at han er stille og spørre om det er noe du kan gjøre for at han skal trives mer når dere er sosiale sammen. Hvis du viser at du bryr deg og ikke dømmer, så er det mer sannsynlig at han åpner seg opp. Noen ganger er en venn alt vi trenger, og sammen kan dere kanskje finne på noe som kan hjelpe han. Men hvis både du og han ikke helt vet hva dere kan gjøre, så kan du foreslå at han kan ta kontakt med en rådgiver eller psykolog på skolen eller i nærmiljøet deres. Kanskje du kan foreslå å følge han dit? Selv om det er vanskelig, så er det ikke slemt å ta opp, for du vil jo bare det beste for han. <3

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no