Lurer på når jeg kommer til å få mensen og hva om jeg får det på skolen?

Hei

Så fint at du skriver til oss på ung.no. Det er veldig mange jenter som lurer på når mensen skal komme. Og føler seg utenfor når akkurat "jeg" ikke har fått den ennå.

Men du er helt normal, det er helt normalt å ikke ha fått mensen når du er 13 år.

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For noen kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig varierende. Noen kan få den så tidlig som når de er ni år og noen kan få den så sent som når de er 17 år.

Jeg tenker mammaen din bare hadde synes det var hyggelig om du spurte henne hvor gammel hun var da hun fikk mensen. Det kan som du sier gi deg en liten anelse om når du kommer til å få mensen selv, for ofte kan man ligne litt, men ikke alltid. Kanskje dere sammen kan gå å handle inn bind slik at du har det du trenger når mensen kommer.

Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster, og fått hår på tissen og under armene.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Dersom du er nervøs for at mensen skal komme på skolen og du ikke har bind er det flere ting du kan gjøre. Du kan snakke med læreren din i forkant og fortelle du uroer deg litt for dette slik at lærer vet. Om du synes det er vanskelig å gjøre alene kan du kanskje gjøre det sammen med en venninne? Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen dersom du trenger bind og du kan ha en liten mappe med noen bind i sekken, så vet du at du har det du trenger.

Jeg skjønner godt du har mange spørsmål rundt mensen. Jeg legger derfor ved noen artikler jeg råder deg til å lese. Jeg synes også du skal ta en samtale med helsesykepleier på skolen og spørre om veiledning. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om dette!

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier