Burde jeg stoppe knekkingen av leddene?

Hei!
Nei, generelt er ikke knekkelyder i leddene noe farlig, og det kommer av at det er væske mellom flatene i leddene, såkalt leddvæske. Når leddene beveges på noen måter, slippes det ut litt gass fra denne læddvesken, og det er det som lager knekkelyden.

Dersom du får smerter i nakken når det knekker kan du få en fysioterapeut til å undersøke nakken din.

Her kan du lese mer om knekkelyder:
Derfor lager fingrene knekkelyd - Forskning.no

Her kan du lese mer om knekking av nakke:
Er det farlig å knekke i nakken? - Forskning.no

Hilsen fysioterapeuten, ung.no