Hopp til hovedinnholdet

Er det normalt at bilder blir spredt, selv etter mange år?

Jente 18 år
 

Spørsmål

Hei. Jeg var lenge i et usunt og voldelig forhold, og sendte nudes til både ham jeg var med og et par andre, siden jeg konstant var lei meg, forvirret og følte meg fanget. Dette skjedde da jeg var mellom 15 og 17 år. Jeg angrer nå ekstremt i ettertid, selvom ingen bilder har blitt spredt så vidt jeg vet. Men det er det som er det verste, at jeg ikke vet og at jeg ikke har mulighet eller vil ta kontakt med guttene, noe mer enn det jeg allerede har gjort. Alle har sagt at de ikke har noen bilder, men jeg klarer ikke slå meg til ro med det. Jeg prøver å komme meg videre, går til psykolog og har egentlig et veldig fint liv ellers, men jeg er veldig redd for at disse handlingene skal innhente meg senere.. Jeg vet ikke helt hva jeg vil få svar på ved å sende dette, men er det normalt at bilder blir spredt? Selv etter mange år? Hva i så fall gjør man da? Og er det mange som kommer seg fint videre, selvom det skulle ha skjedd? Håper på svar.

Besvart 12.02.2019 09:37
 

Svar
Hei

Så vondt å høre at du har opplev dette! Og så fint å høre at du har kommet deg ut av det og at du får hjelp <3

Som du sikkert forstår er det ingen garanti. Det er vanskelig å gi deg eksakte tall på hvor mange nakenbilder som blir delt av ekskjærester og etter en tid, også fordi det må sees i sammenheng med situasjonen. Det er med andre ord vanskelig å forutsi hva sjansene er for deg i din situasjon.

(Ung.no har laget en Uformell vote om hevnporno, du kan se hva andre har stemt på her.)

Det som er positivt er at det er stort fokus på å stoppe ulovlig deling av nakenbilder, både fra kampanjer som #ikkegreit og fra Kripos sin kampanje - Delbart. Så mange får kunnskap om at deling av andres bilder er ulovlig og straffbart. Uansett så er det jo IKKE DIN FEIL, dersom bildene blir spredt en gang i fremtiden. Det er de som deler sin feil.

Dessverre brukes av og til nakenbilder som et maktmiddel, for å såre, presse eller hevne seg på andre. Dette er det samme som "hevnporno". Dette er selvfølgelig ulovlig og dersom det kommer ut nakenbilder av deg kan du anmelde dette og få hjelp av politiet til å ansvarliggjøre de som står bak. Les mer om hva Politiet sier om deling av nakenbilder --> HER <--

Den litt kjipe realiteten er at du ikke har 100% garanti for at alle bildene er slettet, selv om det høres ut som om det kan være ganske sannsynlig. Derfor kan det være fornuftig å jobbe sammen med psykologen din for å finne en strategi for hva du skal gjøre dersom et bilde i verstefall blir spredt. Så du er forberedt og føler at du kan ta kontroll over situasjonen. Ofte handler følgene av delte nakenbilder om tillitsbruddet og tap av kontroll. 

Mange som får bilder av seg delt videre lever fine, gode og normale liv. Selv om det selvfølgelig kan ta tid og noen runder med seg selv.

Jeg tror at det er lurt å forsøke å sette en potensiell bildedelings-situasjon litt utenfor seg selv. Og plassere skam og ansvar der det hører hjemme, hos den som bryter tillitten og deler videre. Det kan være fint for deg å snakke med psykologen din om skam, og hvordan skamstrukturene straffer deg nå, selv om DU ikke har gjort noe feil. Fordi dersom du klarer å se HVA som gjør at du føler på din skam, så vil det også bli lettere å distansere seg.

Skam kan være utrolig vanskelig å snakke om, men er så utrolig viktig å bli klar over, fordi det styrer mye av det vi gjøre i hverdagen. Psykologer er gode på skam <3

Det handler også om å være litt grei med deg selv og den personen du var, og den situasjonen du var i, når du var 15-17år. Alle gjør feil!! Men jobb med å ikke la disse feilene definere hvem du er i dag. 

Det finnes mange måter å ta tilbake denne kontrollen på, og hva som er riktig for deg kan du finne ut, gjerne sammen med psykologen din. 

Jeg håper virkelig alt ordner seg for deg og at du får tatt tilbake makta <3

Jeg heier på deg!! Masse masse masse!!!!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier i ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Å dele andres nudes er #ikkegreit

Å dele andres nudes er ulovlig

#ikkegreit er en kampanje som retter fokus mot overgrep og krenkelser blant unge. Årets tema er deling av nakenbilder, og på ung.no/ikkegreit finner du info om GIFs, artikler og filmer om temaet.

Les mer

Har du opplevd hevnporno?

Hevnporno er et ord det stadig snakkes mer om. Har du noen gang opplevd det? Og vet du i det hele tatt hva begrepet innebærer?

Gå til vote

Kontakt politiet

Politiet 02800, ung.no

Ringer du 02800 kommer du til nærmeste politidistrikt, og du får svar uansett når på døgnet du ringer.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Nettvett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om nettvett