Sliter med mageknip og kvalme, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Trist å høre at du har det på denne måten, det er ikke noe godt å føle seg kvalm og ha mageknip og sånn skal det heller ikke være!

Mageplager kan imidlertid ha en rekke ulike årsaker. Det kan være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som f.eks mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Som ungdom, og spesielt i den alderen som du er i nå, skjer det store endringer i utviklingen din. For at dette skal skje optimalt, er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av maten du spiser. Gjør den ikke det, kan det gå utover utviklingen din og verste fall føre til sykdom. Dette kan du lese mer om i denne artikkelen.

Jeg vil derfor råde deg til å ta opp dette med moren din igjen, slik at dere kan ta kontakt med fastlegen din for å finne ut av hva som er årsaken til at du har det på denne måten, og hva du kan gjøre med dette.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no