Hvordan kan jeg gjøre det godt etter meg? Har sendt noen drøye snap!

Hei.

Så fint at du tar kontakt.

Vi gjør alle feil og handlinger vi kan angre på, heldigvis lærer vi ofte litt av det. Så flott at du har reflektert over at det ikke var greit.

Gjort er gjort, det får vi ikke endret. Det du derimot kan endre er hvordan du er i fremtiden. Mulig det vil ta litt tid å bygge opp igjen din sosiale status, men sånn er det noen ganger.

Mitt råd er at du nå fremover bare må være hyggelig og imøtekommende. Si gjerne unnskyld om noen har følt det ubehagelig. Har du noen kompiser som du kan være med fremover, så vær det. Prøv så godt du kan å være sosial på en positiv måte.

Kanskje du kan sende en melding til kompisene dine hvor du tørr å være ærlig; "det var så dumt av meg å sende... angrer på det... håper vi fortsatt kan henge sammen"

Blir det vanskelig for deg fremover anbefaler jeg deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din, kan være fint med noen støttesamtaler. Helsesykepleier har taushetsplikt.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier