Hva er lurt å gjøre når man onanerer?

Hei!

Folk liker å onanere på mange ulike måter og det varierer veldig hva som er lurt å gjøre. Det noen liker, får til og synes er godt, kan en annen synes er ubehagelig eller kjedelig.

Det er derfor fint å bruke litt tid på å finne ut av hvordan en liker det og kjenner etter hva som kan fungere for en.

Her kommer det noen tips:

• Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.
• Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
• Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.
• Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Her er et annet tips:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp.

Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig.

Når en er 13 år og midt inne i puberteten, kan en kjenne seg kåt stort sett hele tiden og da vil en også kjenne behov for å onanere ofte. Onanerer en ofte og mye kan huden på penis bli rød. sår og irritert. Det er ikke farlig, men et tegn på at det kan være fint å ta en pause.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no