Hvorfor blir jeg så kåt når jeg drikker ?

Hei, fint at du skriver om dette.

Grunnen til at du blir kåt når du drikker, kan være at de grensene du har når du er edru blir borte når alkoholen påvirker deg. Du vil da ikke tenke på konsekvensene av det du ellers ville satt grenser for, og handler mer på impuls etter hvordan du føler deg der og da. Du er i puberteten og de fleste kan kjenne seg kåte mye av tiden, fordi kjønns-hormonene i kroppen påvirker dette.

• Det kan være lurt å gjøre en avtale med en venn om at dere passer på hverandre når dere skal på fest. Avtal at den ene ikke drikker, og bytt på å være den som passer på den/de andre. Pass på at du selv ikke drikker mer enn du vet at du kan styre grensene dine. Det kan være å bytte ut sprit/shots med øl eller cider, som inneholder mindre alkohol og da gjør det lettere å kontrollere promillen. Drikk mye vann, og husk å spise før du drar på fest for å drikke.
• Sørg for å ha en avtale om å ta følge med venninne hjem, eller bli hentet, slik at du ikke havner i situasjoner hvor du også kan bli utnyttet seksuelt av andre.
• Du tar tak i noe viktig, og det kan du være stolt av. Du synes det er kleint å møte guttene i klassen, og da er det viktig å ikke fortsette å utsette deg selv for dette. Det er du som bestemmer hva du skal gjøre. Så hvis du vil ha helt kontroll, må du ta kontrollen. Da er kanskje det å holde seg helt edru en periode den beste løsningen.

Husk å sjekke deg for seksuelt overførbare infeksjoner 2 uker etter ubeskyttet sex. På Helsestasjon for ungdom får du både råd, testing og prevensjon gratis.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)