Hva skal jeg gjøre når jeg ikke husker noe?

Hei!

Så bra at du skriver til oss om hva du opplver. Jeg forstår at dette kan være frustrerende og selvsagt oppleves vanskelig når læreren blir sur.

Her kommer noen råd som kan hjelpe deg fremover:

• Snakk med læreren din om det du faktisk opplever. Det er kjempe nyttig at læreren din vet om dette fordi da kan læreren ta hensyn til hva du opplever også slipper du å tenke at dette er noe du gjør med mening.
• Snakk også med foreldrene dine om hvordan du har det og at du ikke husker det folk forteller deg. Dette er vikitg at de vet om dette slik at du kan få støtte og hjelp.
• Noen perioder i livet kan være slik at vi ikke husker eller får med oss det som sies. I puberteten er dette veldig normalt, men selvsagt plagsomt og vanskelig. Kanskje er dette noe du kjenner deg igjen i?
• Det kan være at tankene dine er et helt annet sted og at det som for eksempel skjer på skolen ikke oppleves like viktig for deg. Da er det lett å glemme det man hører eller andre sier. Dette kan du gjerne tenke igjennom.
• Ta gjerne en prat med helsesykepleier. Her kan du få flere råd og snakke sammen om det som plager deg.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no