Hvorfor lukter avføringen min?

Hei jeg lurer på om jeg ikke burde spise ting med mye fiber i, fordi hver gang jeg prøver å spise fiber så merker jeg at avføringen blir mykere å lukter mye mer, jeg spiser ikke engang så mye fiber, hadde en periode der jeg ikke orket å tenke på kosthold å da fikk jeg lite fiber i meg å da var avføringen litt hardere men ikke noe problemer og luktet liksom ikke. Avføringen er liksom ikke løs heller men den glir liksom ut med engang som sikker er bra? Men jeg syns det er veldig ukomfortabelt med den lukta, vet ikke helt hva jeg burde justere i kostholdet? Spiser liksom ikke så mye fiber til vanlig heller men litt mer enn d jeg gjore før for da spiste jeg ingenting nesten