kan man bli avhengig av vape?

Hei

Ja, du kan bli avhengig av vape.

I Norge er det i dag ikke lov å selge nikotin-vape, men vi vet at det likevel er lett å få tak i på det ulovlige markedet. Det betyr at mye vape som selges inneholder nikotin.

Nikotin er et giftstoff du lett blir avhengig av, fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Nikotinet går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt og gir en god følelse. Det gjør at du får lyst til å vape mer. Hvis du blir avhengig av nikotin vil du kjenne på ubehag og uro når du ikke får vapet eller snust. Det kalles abstinens.

Å bruke nikotin i ungdomstiden kan dessuten påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene. Nikotin øker pulsen og blodtrykket ditt på en uheldig måte.

Vape uten nikotin selges i Norge med 18-års aldersgrense i dag.

Det er ikke vedtatt at det skal bli ulovlig å vape i Norge, men derimot skal vape med nikotin bli lovlig å selge (med 18-års aldersgrense) når et nytt EU-regelverk kommer på plass. Dette vet vi ikke dato for når skal skje. Men fra 1.juli 2024 vil det ikke være lov å selge vape med noen andre smaker enn tobakks-smak, uavhengig av om det er med eller uten nikotin.

Jeg vil anbefale deg å slutte med vape. Hvis du synes det er vanskelig, snakk med helsesøster eller legen din. Du kan lese mer om tips til å slutte i artikkelen under. Selv om den gjelder for snus og røyk så er rådene de samme for vape. Lykke til!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet