Hvordan kan jeg runke på en annen måte enn det jeg gjør?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Du har rett i at måten du runker på kan gjøre det litt vanskelig for deg om du vil bli runket av en annen person eller om du vil ha andre former for sex. Grunnen til det er at det kan være vanskelig å gjenskape følelsen din måte å runke på gir om noen runker deg eller om du har samleie med noen.

Så; hvordan kan du gjøre det? Her kommer det noen tips:

• Prøv å veksle mellom å bruke høyre og venstre hånd når du runker.
• Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
• Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.
• Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

I tillegg til å teste ut ulike måter å runke på, kan det være fint å bruke fantasien din. Det kan gjøre at du lettere blir kåt og det blir også lettere å få orgasmer.

Les gjerne artikkelen vår om hvordan onanere.

Når du har brukt din måte å runke på lenge, kan det ta litt tid å venne seg til en ny måte å gjøre det på. Det betyr at du må være tålmodig og gi deg selv tid.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no