Trenger tips til ulike måter å runke på

Hei!

Det er supert at du runker og ønsker å finne ulike metoder å runke på.

Å runke er sunt og bra for hele kroppen og gjør at du lærer deg godt å kjenne og hva du synes er godt.

Det er mange måter å runke på og alle finner sin måte å gjøre det på. Den mest vanlige måten å runke på er å ta hånden rundt penis og bevege hånden opp og ned slik at forhuden blir ført fram og tilbake over penishodet. En kan teste ut ulike måter å runke på - her er noen:

-Du kan veksle mellom å bruke høyre eller venstre hånd.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Det er viktig at du bruker fantasien din når du runker. Lag deg historier og se for deg personer eller ting som gjør at du blir ekstra kåt.

Nedenfor kan du lese flere artikler for flere tips og råd.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no