Trenger tips hvordan det skal føles bedre når jeg runker?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er fint at du runker og utforsker hva du liker og synes er godt for deg. Det er heller ikke uvanlig at en blir litt lei av å runke på samme måte, og ønsker mer tips og råd.

Det er mange måter å runke på og alle finner sin måte å gjøre det på. Den mest vanlige måten å runke på er å ta hånden rundt penis og bevege hånden opp og ned slik at forhuden blir ført fram og tilbake over penishodet. En kan teste ut ulike måter å runke på - her er noen:

-Du kan veksle mellom å bruke høyre eller venstre hånd.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

En kan få orgasme når en runker. Det kommer an på hvor kåt en er og hvordan en liker å bli stimulert. Kjenner en seg kåt og har funnet "sin" teknikk, vil det de fleste gangene en runker føre til orgasmer og utløsning.

Det varierer også hvordan en kan føle en orgasme. For noen er det en svak kiling i tissen som går raskt over. For andre er det kraftige og deilige følelser som bølger gjennom hele kroppen og som varer lenge. Og for andre er det noe midt i mellom dette. Som regel kommer du ut sæd noenlunde samtidig med orgasmen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no