Synes det er flaut å snakke med legen min om overvekt

Jente, 17

Hei, jeg er en jente på 17 år, ca 1’68 cm høy, og jeg veier 124 kilo… altså sikkelig overvektig. Jeg kommer fra en familie med overvekt, så det spiller jo en stor rolle, men jeg syntes det er urettferdig. Jeg vil bare føle meg komfortabel i bikini liksom… skal til legen snart og snakke om vekten min og vektnedgang med han, men jeg syntes det er sikkelig ukomfortabelt… hater å liksom si høyt at jeg er overvektig fordi jeg føler at det er min feil, selvfølgelig kan jeg blir flinkere til å bevege meg, men jeg syntes det er flaut å liksom "admitte" til at jeg er tjukk… hva skal jeg gjøre? Redd for å bli syk også pga dette…

Hei!

Så fint at du skriver til oss. At du vil snakke med legen din om at du er overvektig, synes jeg er skikkelig bra, voksent og modig. Det viser at du tar ansvar for egen helse.

Og du er motivert for endring, noe som er det beste utgangspunktet for å lykkes.

Jeg synes ikke du skal kjenne på at samtalen med legen din om overvekt er flaut å snakke om.

På et vis har du fått et dårligere utgangspunkt enn mange andre, nemlig at du er arvelig “belastet”, men dette er mulig å gjøre noe med.

Legen er vant til å snakke med sine pasienter om alle slags personlige utfordringer og ønsker bare hjelpe deg til å ikke få helseplager på sikt.

Sammen kan dere lage en plan om mer fysisk aktivitet og hvordan spise sunt og godt.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 13.7.2026