Gutt 13. Har det vanskelig med faren min

Hei!

Gratulerer med å ha kommet i skyggekrets. Jeg regner med det er i forbindelse med en ballsport du driver med? Da forstår jeg det som at du er i en spennende fase der du blir satsa på og kanskje også fulgt litt med på av trenere? Det er synd om ikke faren din støtter deg her. Jeg vet ikke hva han gjør som får deg til å føle deg dårlig, men når det er sånn at du vil bytte navn på grunn av han skjønner jeg at det er ganske så vanskelig.

Jeg håper du har andre voksne familiemedlemmer som støtter deg og heier på deg. Både i sporten din og ellers. Det kan være en annen forelder, en besteforelder kanskje, eller en tante/onkel. Eventuelt en venn med OK foreldre som du kjenner, eller treneren din. Er det noen av disse som også vet at du har det vanskelig med faren din?

Jeg synes det er lurt å si ifra til andre voksne når man har utfordringer med en forelder. Det er ikke noe man skal stå i alene og det å si ifra er ikke å sladre, det er en måte å ta vare på seg selv på.

Hvis du får sagt ifra til en annen voksen så kan du få støtte. Du kan dra mer på besøk til andre og du kan få en heiagjeng på kampene dine. I tillegg kan du få hjelp til å fortelle faren din at du opplever det som vanskelig mellom dere. Noen ganger kan foreldre trenge å høre fra andre voksne at barnet deres ikke har det bra, da tar de det mer på alvor.

Når det gjelder det å bytte navn, så kan du lese mer her om reglene.

Får du det skikkelig vanskelig hjemme og føler deg alene, og det ikke er andre å si ifra til så husk at det også finnes steder å kontakte der man jobber med å hjelpe ungdom som har utfordringer med foreldre. For eksempel:

• Familievernkontor
• Helsestasjon for ungdom
• Kors på halsen
• Barnevern

Les mer ved å trykke på hver link, om hva de ulike tjenestene er, hvordan de jobber og hva du kan gjøre for å få kontakt.

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?