Hvorfor forsvinner jeg inn i i musikken?

Jente, 19

Heisann! Et veldig spessielt spørsmål som jeg trenger svar på. Jeg er 19, og er hos dps og har noe ved dissosiasjon å gjøre da jeg kan bli søvnparalysert/derealisere der jeg mister helt bevissthet inni mellom der jeg skal ta en random nap, føler/kjenner ting som ikke er der og hører stemmer. Dette vet dps om, også at jeg glemmer ting i nåtid og har hukommelses tap..osv osv osv.. Men jeg har en ting som ingen andre jeg kjenner har, eller som jeg ikke vet om. Jeg har en stor avhenighet av å høre på ( musikk ) der jeg zomer ut og drømmer meg inn i musikken, der jeg er forskjellige personer noen ganger deppresiv, rik, ei som kan alt, er best osv osv osv..og spoler i sangene til det beste partiet..dette gjør jeg ( hværdag ) på jobb, hele dagen..hvorfor i allværden kan jeg ikke stoppe? Setter på podcast, mn av en rar grunn så bare må jeg forsvinne inn i musikken? må stå stille/sitte for å så zome ut..og spoler som sagt i sangene, mye sånn ( phonk musikk uten stemmer ) oftest. vil stoppe..

Svar

Hei!

Jeg er glad for at du er hos DPS og får hjelp der. Når det kommer til det du lurer på så vil jeg prøve å svare deg så godt jeg kan.

Jeg blir ikke sånn umiddelbart bekymret over det du beskriver. Men siden jeg ikke kjenner deg så kanskje du skal snakke med din behandler om dette også`?

Det jeg syns dette kan minne om er å dagdrømme, forsvinne inn i en trygg verden hvor du er en annen enn den du er i dag. En som har energi og som kanskje ikke har psykiske utfordringer. Det er i så fall helt normalt og er noe vi alle kan gjøre i perioder. Det kan bli som et fristed som er godt å vende inn i.

Kan dette være noe du kjenner deg igjen i? Jeg vet ikke om det stemmer for deg og derfor tror jeg det kunne vært nyttig for deg å snakke med din behandler om det.
Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 9.2.2025