Jeg lurer bare på effektene av å vape

Hei!

Vape er et relativt nytt produkt og kommer i veldig mange ulike former og innhold. Derfor er det vanskelig å si noe entydig om hvor skadelig det er å vape. Dette avhenger av flere faktorer som individuelle forskjeller og hva slags stoffer som er i dampen, om vapen er med eller uten nikotin og hvor du har kjøpt den (om den er produsert under kontrollerte forhold eller ikke).

Sykdommer som kreft tar det lang tid å finne ut om vape kan forårsake, og så lenge har ikke vape vært på markedet til at vi har den type forskning ennå. Det vi vet er at flere vape inneholder kreftfremkallende stoffer. Så det kan være kreftfremkallende, men vi vet ikke sikkert.

Den mest akutte effekten av å vape er at du kan få irriterte luftveier og hoste. Det går som regel over når du slutter. Det er også mulig at vapen overopphetes og eksploderer. Det har vært tilfeller der folk har fått stygge brannskader i ansiktet på grunn av at vapen har eksplodert.

En annen negativ effekt vi vet ganske godt er avhengighet dersom du vaper med nikotin.

Nikotin er et giftstoff som blant annet kan påvirke utviklingen av hjernen din.

Nikotinet fra vapen går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt. Det gjør at du får lyst til å vape mer.

Det er ingen som planlegger at de skal bli avhengige av vape. Som regel vil man bare prøve å vape litt, men så kan det veldig fort bli at man tar litt til, litt til og litt til.

Hvis du blir avhengig av nikotin vil du kjenne på ubehag og uro når du ikke får vapet. Det kalles abstinens. En ny vape vil dempe abstinensen og du føler deg rolig igjen. Når kroppen din er blitt avhengig av nikotin, kan det være vanskelig å stoppe.

Når du får nikotin i kroppen begynner hjertet å slå hardere, pulsen stiger og blodårene trekker seg sammen. Det er ugunstig for kroppen, for eksempel for treningseffekt og hvis du har hjerte- og karsykdom.

Mange angrer på at de begynte å bruke det fordi de synes det er vanskelig å slutte.

På bakgrunn av dette vil jeg altså råde deg til å unngå bruk av vape.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet