Hvor viktig er det at jeg tar pillen til samme tid? Kan jeg bytte tid?

Jente, 16

Hei. Når jeg tar en p pille mellom 12 og 13, er ddt dumt? Bør det være nøyaktig samme tid? Og når jeg begynner på de hvite pillene, også neste brett, er det viktig at jeg tar p pillen mellom kl. 12 og 13 da å? Hvordan bytter man evt tid?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.

Når du bruker p-piller av kombinasjonstypen, som du gjør, så har du 48 timer å huske å ta pillen på. Det vil si at det ikke må gå mer enn 48 timer siden du tok den forrige til du tar den neste.

Når du tar pillen din innenfor en time, så er du sikker med god margin.

Sukkerpillene trenger du nødvendigvis ikke ta, de er bare for at du skal huske å ta en pille hver dag.

Du kan når som helst bytte til å ta pillene om morgenen, eller om kvelden hvis det passer bedre for deg. Det viktige er at du tar pillen hver dag.

Snakk med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har mye kunnskap om prevensjon og vil kunne gi deg god informasjon og veiledning.

Det er fint å kunne snakke med en fagperson om dette som du er litt usikker på.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 2.11.2025