Hvordan bør jeg fortsette på p-pillebrettet?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Jeg forstår at du nå har en pille for lite på brettet ditt.

Du kan gjøre 2 ting;

1. Du kan ta et helt nytt brett fra esken, og tar en pille derfra. Så setter du et stort kryss på begge sider av brettet, da ser du med en gang at dette er ekstrabrettet ditt.

Det er smart å ha et ekstrabrett. Du kan miste en pille i vasken, eller på gulvet og ikke finne den igjen. Det anbefales å ha et ekstrabrett.

2. En annen løsning for deg, er at når du kommer til sukkerpillene eller den hormonfrie uken, så begynner du rett på neste brett, det er kanskje det enkleste. P-pillene dine blir sikrere jo lenger tid det går mellom hver blødning/pause.

En god huskeregel er at du aldri skal ta mindre enn 21 piller med hormoner, og aldri mer en 7 piller (dager) uten hormoner. Følger du den regelen er du sikker hele tiden.

Snakk gjerne med helsesykepleier, enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Der har de god greie på prevensjon, og du kan forklare nærmere hvilken p-pille du tar, og hvordan du best kan løse situasjonen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)