Har fått mensen, og lurer på om jeg må skifte bind hver gang?

Hei og takk for at du skriver til oss.

Det er litt vanskelig å vite hva man skal gjøre i starten, men det beste er om du skifter bind når du ser det har kommet blod eller brun utflod. Dersom du har vært i aktivitet kan man også bli klam/svett og da vil det kunne lukte fordi bindet ikke puster. Det er ikke nødvendig å skifte bind hvis det ikke er noe der, eller det ikke lukter. Du kan gå uten bind hvis du ikke blør, men ta med deg noe i veska slik at du kan legge det inn hvis behov.

Du kan lese mer om bind og mensen i artiklene under.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.