Tør ikke å gå til legen pga arr fra selvskading

Jente, 14

Hei, jeg sliter med selvskading og har både sår og arr på armen, men jeg vurderer å dra til legen på grunn av en "klump" jeg har på albuen (har ikke noe med selvskadingen å gjøre) men jeg tørr ikke dra til legen i å med at da må jeg ta opp genseren for at hun skal se på det på albuen og da ser hun sårene og arrene mine, hun vet om selvskadingen men jeg har bare gitt henne en lapp om selvskadingen men har ikke sakt det eller snakket med henne om det direkte... Og jeg vil værtfall ikke at hun skal se arrene å sårene... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre❤️‍🩹 Jeg må jo ikke til legen men den greien på albuen har begynt å bli irriterende, men jeg tør ikke dra til legen på grunn av selvskadingen.... Hva bør jeg gjøre?❤️‍🩹🥺 Med vennlig hilsen jente 14år❤️

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Jeg tenker at du vet selv at du må til legen pga du er bekymret for denne klumpen. Da har du nok ikke så mye valg enn å gjøre det selv om du gruer deg. Du kan jo minne deg selv på at legen vet allerede om selvskadingen og hun er vant til å jobbe med alt mulig rart fra det ene til det andre så det er ikke ubehagelig for henne på samme måte som det er det for deg. Husk på at du er sentrum for ditt univers og at du selvsagt er opptatt av hva som skjer med deg men for hennes del så er du en av veldig mange pasienter den dagen og den uken - slik at det ikke vil være noe veldig banebrytende med arrene du har.

Du kan si fra til henne på forhånd at du har noe du trenger å vise henne men at du syns det er vanskelig pga du ikke ønsker å ha fokus på arrene. Da har du sagt det høyt og det kan være litt lettere å komme i gang.

Dersom det blir helt umulig for deg å gå til fastlegen kan du heller gå til helsestasjon for ungdom for å se om det er en lege der som kan se på det. Da får du i alle fall en beskjed om det blir viktig å ta det videre eller om det ikke ser ut som noe som trenger oppfølging.

Ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 1.5.2025