Redd for å vise selvskading. Kan jeg velge arm selv ved vaksinering?

Hei.

Dette forstår jeg er vanskelig. Du er modig som er ærlig her på melding å skriver om det. Det er liksom første steg for å få hjelp sånn egentlig. Når du har skrevet det i ord har du også innrømmet det for deg selv (som noen ganger kan være det vanskeligste) og det er en start for å gjøre en endring. Har du snakket med noen andre om at du har selvskadet deg?

Det er sånn at noen gruer seg til selve vaksineringen, mens andre gruer seg i tillegg til at selvskadingen man har påført seg skal vises. Det er slik at vaksinen kan settes i begge armer, men ofte velger man å sette den i den armen som ikke er den man skriver med. Altså hvis du er høyrehendt så settes den ofte i venstre arm og hvis du er venstrehendt settes den i høyre arm. Du kan selvfølgelig bestemme selv hvilken arm du vil sette vaksinen i- det kan være at Helsesykepleier spør hvorfor du vil ha en spesifikk arm og det kan jo være en perfekt mulighet for å si ifra om at du har selvskadet deg. En helsesykepleier vil kunne hjelpe deg å sette ord på følelsene dine og dere kan sammen finne ut strategier som kan hjelpe deg å gjøre en endring så du ikke vil føle behov for å selvskade deg. Du og helsesykepleier kan bli enige om om burde snakke med de hjemme om det i tillegg, og helsesykepleier kan forklare deg om taushetsplikten ut fra din sak. Du kan be læreren din om å komme til vaksineringen først/sist/alene eller sende SMS til helsesykepleier om det ønske for at det skal bli bedre for deg både med tanke på vaksineringen og selvskadingen/arrene. Jeg har troen på at det kommer til å bli bedre om du får snakket med noen om det så snakk gjerne med helsesykepleier. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Legger ved noen artikler som jeg vil du skal ta en titt på. I de står det mange gode tips og råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no