Vi har forskjellige behov i forholdet vårt. Hvordan håndtere dette?

Gutt, 18

Hei, jeg har vært i et forhold i snart et år. Det har gått bra helt til september ish hvor det startet ofte å bli en stor diskusjon/krangel over ett eller annet. Jeg har vært så mye jeg kan med henne siden hun bor alene og er ikke veldig flink til å være alene. Jeg jobber turnus og er borte 7 dager av gangen og det er ofte mens jeg er på jobb eller bare med kompiser at det kan komme mange meldinger til meg over ting som om at jeg nedprioriterer henne. Selv om jeg er med henne så og si hele friuken min og er nesten aldri hjemme selv lenger. Det er mange ganger hu vil jeg skal dra helt hjem igjen etter jobb. Jeg jobber natt og det er ikke kjempe lett for meg å komme meg frem og tilbake akuratt nå. Selv om jeg forklarer det så ser det ut som at hun ikke vil høre på det og finner en grunn til å argumentere på hvor lite jeg bryr meg om hu. Dette skjer også om jeg bare vil være alene hjemme hos meg selv en kveld. Selv om jeg elsker henne liker jeg å være litt hjemme eller med kompiser.

Svar

Hei

Takk for at du deler det som er vanskelig!

Dette høres ut som en utfordrende situasjon for deg. Det er tydelig at du bryr deg om kjæresten din, samtidig som du prøver å balansere forholdet med dine egne behov. Når det ofte blir diskusjoner eller krangler om tid og prioriteringer, kan det være lurt å stoppe opp og prøve å forstå hva begge parter føler og trenger.

Slik du beskriver det så høres det ut som om kjæresten din ikke liker å være alene, og det kan gjøre henne usikker når du ikke er til stede, og at det for henne kan det føles som en form for avvisning, selv om det ikke er det du mener.

Det kan kanskje hjelpe å vise at du forstår hvordan hun har det, ved å si noe som viser nettopp dette. Når du viser empati, kan det gjøre henne mer mottakelig for å høre hva du trenger.

Samtidig er det viktig at du også forklarer hvordan du har det. Du jobber turnus og er borte i flere dager av gangen, og når du er hjemme, trenger du også litt tid til deg selv eller sammen med vennene dine. Dette er helt normalt, og det er viktig for å holde på balansen i livet. Det er viktig å sette grenser. Hvis du alltid tilpasser deg hennes behov og ignorerer dine egne, blir du frustrert og lei.

For å finne en balanse som fungerer, er det beste om dere finner en løsning sammen. Dere kan for eksempel avtale faste dager der dere er sammen, slik at hun vet hva hun kan forvente, og du vet når du har tid til andre ting. Kanskje hun kan finne aktiviteter eller noe annet å gjøre de dagene du er borte, som å møte venner, trene eller annet hun interesserer seg for.

Det er viktig at dere finner en balanse mellom behovet dere begge har. Det er ikke alltid så lett men det må til for at begge parter får det bra:)

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.1.2025