hvorfor må man som oftest tisse etter at man har sovet en hel natt?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Godt spørsmål! Store deler av det vi drikker på sent på dagen og kvelden vil bli skilt ut av nyrene våre og ut i blæren vår som urin i løpet av natten. I tillegg skiller vi ut væske via hud, lunger og avføring. Dersom du drikker mye vann eller lignende før du skal legge deg, vil blæren bli full i løpet av natten. Noen typer væsker slik som kaffe, energidrikk, alkohol og te er ekstra vanndrivende slik at vi må oftere på do. Noen ganger må vi derfor også opp på natten fordi kroppen sier ifra om at blærene er helt full og må tømmes. En vanlig urinblære fylles med urin uten at vi merker noe særlig i begynnelsen, og først når blæren begynner å bli full kjenner man trangen til å gå på do.

Dersom vi går lenge med urin i blæren er det en fare for oppvekst av bakerier grunnet at bakteriene foretrekke det fuktige og varme miljøet i blæren. Det kan gi økt risiko for urinveisinfeksjon. Derfor er det viktig å tømme blæren etter en lang natt. Væsken i kroppen fordeler seg også litt annerledes når vi ligger helt flatt kontra det å være i bevegelse.

Det er generelt lurt å gå på do når vi kjenner at vi må på toalettet. Det er helt vanlig at man kan kjenne denne trangen på morgenen og starte dagen med å tømme blæren. Det er en god start!

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no