Hopp til hovedinnholdet

Esjente 15 år, sliter skikkelig med sinneproblemer. Startet i femte kl, går nå i 10 klasse.. Ønsker råd til å kunne stoppe før hun blir så sint at hun må gjøre noe fysisk.

account_circle

SPØRSMÅL

Hei! jeg er en jente som sliter skikkelig med sinneproblemer og det har jeg gjort helt siden femte klasse og nå går jeg i tiende. Og når jeg er sint så må jeg slå, sparke, ødelegge ting osv, selv om det egenltig ikke blir noe bedre. Altså jeg blir sint for ingenting og jeg blir ikke bare litt sint, jeg blir dritsint. Jeg vet egentlig ikke helt hva jeg får ut av å skrive dette, men jeg trenger hjelp til hvordan jeg kan prøve å ikke bli så sint og at jeg MÅ gjøre noe fysisk dumt for at jeg skal få det bedre.. noen tips?

account_circle