Jeg har flere ganger hørt foreldrene mine ha sex. Denne siste gangen har dette gjort meg redd. Dette føles veldig ubehagelig og jeg har tårer i øynene. Jeg tenker på å begynne med selvskading igjen.

Jente 15 år. Takk for at du skriver til Ung.no. Det er nok mange ungdommer på din alder som har hørt sine foreldre ha sex. De fleste synes dette kan være pinlig og flaut. Enkelte kan nok også bli engstelig og føle utrygghet.

Nå er det bare slik at de fleste foreldre har sex. Dette er naturlig og fint. Når du selv blir voksen så vil du forstå dette bedre. Foreldre til tenåringer har sjelden alene tid. Ungdommene er våkne like lenge som de voksne. Det er derfor større sjanse for ungdommer til å ta foreldrene på fersken. 

Det er lov å føle og tenke at du ikke ønsker å høre dine foreldre ha sex. Sex tilhører privatlivet mellom de som har sex. Når to personer har sex vil det være respektfullt å ta hensyn til andre i nærheten, slik at de ikke blir brydd.

Dine foreldre bør derfor vise respekt for dine følelser. Det kan godt være dine foreldre er villig til å ta mer hensyn til deg. Du skriver at du tidligere ikke brydde deg om dette, at du faktisk tenkte positivt med at de var glad i hverandre. Det er en mulighet for at dine foreldre har sett at du har taklet dette fint.

Nå synes du dette er veldig ubehagelig og da er det viktig at du lar foreldrene dine forstå dette. Du kan snakke med dem om dette. Du kan banke i veggen. Du kan rope gjennom veggen, og be dem være stille. Hvis du roper at de skal sku av radioen/musikken, så vil de trolig tenke at du ikke forstår hva de holder på med. På den måten kan du lure dem litt. Kanskje det hjelper. Sov i ro kan du også bruke (ørepropper).

Til slutt tenker jeg det ville være godt for deg å snakke med helsesøster på skolen. Dine tanker rundt selvskading og å ikke være verdt noe her i livet er alvorlige. Ta i mot den hjelpen du kan, slik at du får en bedre hverdag.

Lykke til!