Sliter med OCD og smerter, og mamma og pappa er sure på meg.

Først vil jeg bare si at jeg føler med deg som sliter sånn med dette og ikke blir møtt med forståelse hjemme!

Du sier at du får hjelp med OCDen og at den begynner å bli bedre. Det er veldig bra, da antar jeg at du går til behandling hos en terapeut. Det første jeg vil råde deg til er å be terapeuten invitere foreldrene dine på en time, der de kan få grundig informasjon om denne lidelsen og lære seg å forstå hvordan du har det. For at du skal få det bedre, er det viktig at dine nærmeste støtter deg.

Jeg synes også det høres ut som at du trenger å få tatt en ordentlig prat med foreldrene dine og fortalt dem hvor vondt det føles at de ikke viser forståelse for vanskene dine, og at du føler at de rotter seg sammen mot deg. Jeg tror det kan komme mye godt ut av en sånn samtale, selv om det kanskje er tøft å ta praten. Jeg synes du har beskrevet veldig godt her hvordan du har det, så kanskje du kan vise dem dette?

OCD gjør at man får sterk angst/ubehag i enkelte situasjoner, og man får et behov for å redusere ubehaget ved å gjennomføre visse handlinger. Dette kan føre til at man oppfører seg merkelig i noen situasjoner. De fleste som lider av OCD er fullt klar over at oppførselen ikke er logisk eller hensiktsmessig, men man klarer av en eller annen grunn ikke å la være. OCD er ofte en veldig vanskelig lidelse for pårørende å forstå, nettopp fordi man ofte oppfører seg på en irrasjonell måte. Det er sikkert vanskelig for deg selv også å forstå din egen OCD.

Det er faktisk ikke så uvanlig å utvikle en sånn type OCD som du beskriver, når man har hatt opplevelser med sykdom eller medisinske inngrep. Da faren din ble operert, var det sikkert veldig viktig at dere var helt rene for å unngå at han skulle få en infeksjon. I en sånn situasjon kan man oppleve mye stress og bekymring, og den bekymringen kan vokse til å gjelde i flere situasjoner selv om man egentlig ikke trenger å bekymre seg lenger.

Den beste behandlingen man vet om mot OCD, heter Bergen 4 day treatment, eller fire-dagers behandling. Jeg vet ikke hvor du bor, men det er flere og flerer behandlingssteder rundt i landet som tilbyr dette nå. Dette går ut på at man mottar intensiv eksponeringsterapi over fire dager. De fleste opplever å bli helt frisk etter behandlingen. Jeg ville diskutert mulighetene for dette med din nåværende terapeut eller fastlegen din. Her er en artikkel om Bergen 4 day treatment.

Når det gjelder smertene dine er dette noe du absolutt burde snakke med helsesykepleier eller fastlege om, hvis du ikke allerede har gjort det. Det er en veldig stor mulighet for at det er såkalt psykosomatiske smerter, noe som betyr at vi får smerter i kroppen på grunn av psykiske vansker. Likevel er det alltid best å undersøke smerter i kroppen hos lege for å utelukke sykdom.

Jeg håper du klarer å få snakket om dette med foreldrene dine, for jeg unner deg virkelig å få det bedre. Jeg tror ingen foreldre ønsker at barna sine skal ha det slik, og de er kanskje ikke klar over at du opplever de som sure og misfornøyd med deg.