SVAR
Besvart 24.03.2020 13:41:05
Hei
Så vondt å høre at du har det så vanskelig.
Det høres ikke ut som du har det noe greit hjemme, men det å rømme er ingen god løsning. Det vil settes igang en leteaksjon og barneverntjenesten vil bli kontaktet. Det er ikke slik at barn eller ungdommer som rømmer hjemmefra plasseres direkte på instutisjon.
Når du har det vanskelig hjemme er det lurt å kontakt barneverntjenesten. Barnevernet skal gi barn, ungdom og familier hjelp og støtte når det er vanskelig hjemme.
På dagtid kan du ta kontakt med barnevernet i kommunen eller bydelen din. Etter 15:30 på hverdager, i helger eller på helligdager kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111.
Jeg ser også du skriver at du strever med angst og depresjon, men at du ikke liker å snakke med noen om dette. Jeg vet at dette sikkert er det siste du vil høre og at du mest sannsynlig har hørt det mange ganger før, men det å holde vanskelige tanker og følelser for seg selv fører som regel kun til at de vokser seg enda større og vanskeligere. Det å snakke med noen som kan hjelpe med å sortere i alt som er vanskelig vil hjelpe deg med å "lette på trykket" og gjøre at du føler deg bedre. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De møter mange gutter på din alder som opplever mye av det samme som deg.
Jeg håper du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg.
Jeg sender deg mange gode tanker.
Med vennlig hilsen psykolog
Jeg synes også du bør lese:
attach_file
Utsettes du for vold, trusler, overgrep eller omsorgssvikt? Trenger du noen å snakke med? Du kan chatte med Alarmtelefonen for barn og unge på 116111.no, ringe 116 111, eller sende sms til 417 16 111, hele døgnet.
Les mer
attach_file
Hvis du har det vanskelig, får du ofte råd om å snakke med noen. Men hvorfor hjelper det egentlig, og hvordan kan du komme i gang?
Les mer